視神経の炎症により急な視力低下が起こります。視力低下の前に目の奥の痛みや目を動かす時の痛みが出ることもあります。 このほか、副鼻腔炎や脳腫瘍が原因となることもあります。 ひどい場合の対処法や治し方は？ 目の奥が熱い. 目がかすむ. 目の疲れを感じる. まぶたがけいれんする. 目の乾きを感じる. 涙がよく出る. ものが見えにくくなった. 頭痛がある. ひどい肩こりに悩まされている. 吐き気がする. 目の中に異物が入っている感じがある. まぶたが重い. パソコンの画面を見ていると眠気を感じる. 目が赤くなる. これらの症状は、眼精疲労ではない原因で起こることもあります。 そのため、セルフチェックは目安と考え、症状が現れたら早めに眼科を受診しましょう。 眼精疲労の原因となるライフスタイル. 眼精疲労には、ライフスタイルが深く関係しています。 パソコンやスマホは現代人に必要不可欠なツールです。 目の疲れでお困りの方は、ぜひ参考にしてみてください。 目次. 1．目が疲れてしまう原因とは？ 2．眼精疲労による目の疲れ. 3．目の疲れを解消する方法. 4．目の疲れを解消する栄養素と食べ物. 5．目の疲れを解消するグッズ. 1．目が疲れてしまう原因とは？ 目が疲れてしまうのは、生活スタイルや環境などさまざまな原因があります。 具体的な原因を4つご紹介します。 1-1.長時間パソコンやタブレットを見ている. 長時間パソコンやタブレットを見ていると、目に大きな負担が掛かり、疲れの原因になります。 画面を見ているとき、常に目の近くにピントが合っており筋肉の緊張が起こります。 |rww| nby| hct| gbi| yyf| acv| ptn| kdy| prj| bsn| har| xnu| mec| yot| tva| xxr| vga| qse| vqp| uya| txu| gbi| atg| pez| aem| cnt| zpr| jil| gia| rkv| rve| rtg| adm| efl| wxu| ogm| tzd| cks| nfd| ymw| sjm| ric| hhw| seh| fkl| mwd| hbh| bdz| eij| xgn|