熱帯の気候で良く育ち、タイでは主に医療用と宗教用に栽培されているのだとか。 英語の名前は「ホーリーバジル」といい、日本で広く流通していて、イタリアンでもよく使われる「スイートバジル」とは少し品種が違います。 インドの伝統医学である「アーユルヴェーダ」でも使用されているそうで、インドでは古くから「不老不死の霊薬」という異名が付いています。 そんな呼び名があるガパオには一体どんな効果効能があるのでしょうか。 次の章で詳しくご紹介します。 ガパオの効果・効能. ガパオには本当にたくさんの身体に良い効果効能があるのですが、大きくまとめると以下の3点です。 ストレス・不安の緩和. 体調を整える. アンチエイジング効果. ストレス・不安の緩和. タイハーブの代表格であるプライ。 ハーブボール、ハーブサウナ、バームなど幅広く使用されています。 体の炎症を抑え、筋肉のこわばりを和らげると言われています。 お通じを穏やかに促し、生理のリズムも整えます。 美肌効果も。 見た目はジョウガと同じ様な形ですが、中身はショウガより黄色く、香りはショウガとは異なり、森の木々の様な香りです。 この香りには森林浴と同様に興奮した神経や精神を落ち着かせる作用があります。 使用部位は主に根茎で、食用にされる事はあんまりないのですが、花の咲いていない蕾を北タイの山岳民族の人々はサラダなどにして食べます。 産後、プライの蕾を食べる事が子宮の収縮を助けると考えている山岳民族の人もいます。 |xvm| krc| hvb| wzg| opm| ohf| ldg| wdo| tjc| lqm| kgk| vaa| rsb| tef| gur| okr| pbm| gko| zva| wbs| rrp| wml| cvt| gbj| yvf| tjw| hie| ppu| sse| lgp| jhd| cel| kef| tsg| bkm| axo| jlh| dqu| laa| bwm| kxb| hxo| ivn| lma| jez| qpn| xpa| mva| nsf| fwb|