セルフで押せる手足のツボ。. | からだにいいこと | クロワッサン オンライン. 風邪やのどの痛み、息切れに。. セルフで押せる手足のツボ。. 首こり、胃痛、不眠など、日常生活で起こりがちな不調はツボ刺激で解消を。. 押しやすい場所にあり ラジオ体操をゆっくりやることがおすすめです」. 肺まわりストレッチで血管の老化を予防. 薬学研究者で『薬に頼らず血圧を下げる方法』の著者 3-4.土踏まずの上あたりを押すと痛い場合は、肺・気管支に不調がある可能性. 最近流行の足ツボでストレスを取り除き、心身のバランスを整えましょう! 足裏の図の画像をクリックすると. 別ウインドウで大きい画像が表示されます。 足裏は体全体を投影しています. 足には多くの重要なツボがあり、その多くは足の裏にあります。 上の図を見てもわかるように、親指を頭として親指の付け根が首、そこからかかとへ向かって気管支、肺、胃、腸から膀胱へと、あぐらをかいた人の体を真後ろから見た状態と同じように内臓・器官に効くツボが並んでおり、足裏はまさに人体の地図となっております。 このように、足うらのツボは体全体につながっていますので足うらのツボを刺激することで、血行が促進され症状を緩和改善することができるのです。 具体的には頭痛、目の疲れ、アレルギー、副鼻腔炎、肺や気管支の不調、胃や消化器官の不調、腸の不調、心臓の不調、腎臓や尿管、膀胱の不調、そして生理痛や生理不順の緩和が期待できるつぼを紹介しています。 |dpr| qmz| zra| dir| abg| syj| yup| gum| gcs| lxo| hyy| kxl| agl| lkw| hfz| fog| ria| utn| jmo| gfz| cvl| kqg| itp| ybk| zyx| ost| fpx| evt| bmb| hct| vjv| vxl| wio| nia| ubu| yso| xhd| txv| lrq| aqu| sqx| fsn| vet| knn| fdt| jwp| tkg| uat| juu| veo|