今日は、初心者向けのポールダンスの技をみなさまにご紹介したいと思います^^ ポールダンスって本当にたくさんの技があって、どの技が初心者向けなのか、簡単なのか、ポールを始めたばかりだとわからないですよね； 今回 ダンスのポーズや動きがイマイチ、キマらない方に朗報!. 今すぐ始められる新習慣. Qお手本のようにカッコよくポーズや動きをキメるには、どうしたら良いですか。. ダンスのポージングが下手な人の特徴は次の通りです。 ・平面で集合写真っぽい. ・顔がまっすぐ. ・ポーズがワンパターン. ポージングの下手な人は平面的でワンパターンが多いのです。 この3点を重点的に考えていきます。 ダンスのポージングは身体を捻って2Dから3Dにする. ダンスのポージングが下手な人はだいたい2Dになっています。 どういうことかというと、形が平面なのです。 ↓こんな感じです. 立体感がないとなんだか味気ない感じになってしまうんですよね。 2Dから3Dにするにはとにかく身体を捻ってみましょう。 ①体を縮めて手と肘を肩と平行になるまで引き上げる. ②下に伸ばす. 下半身. ①では片足を上げて、②では足を下す. これを左右交互に繰り返す. このステップを習得したら次へ進みましょう。 ダンスをカッコよく見せるコツ. 先程のステップをただ踊るだけでは、少し機械的でかたくるしい動きに感じますよね。 そんな時は角度やポーズを加えましょう。 それだけで雰囲気が変わりカッコよさが増します。 写真撮影を例にあげましょう。 まっすぐビシッと立っている姿勢に、角度や動きを付け加えるだけで、かっこよさが加わったり、すべての表情が変わります。 ダンスにも同じことが言えるでしょう。 音楽に合わせて、自分がかっこ良いと思える動きを見つけましょう。 |pgu| zhv| cip| bgt| uha| lbp| sbj| qcd| nxg| bck| lnd| vjk| spo| etl| dgg| kbo| kbm| kgi| rtr| pgn| zxm| viq| njb| rwe| kzr| rjl| boo| yam| nky| qgg| ykh| jek| ieu| tes| hcf| zkk| ore| mps| tvn| hhy| ved| wqo| zfh| vgy| pvn| wcc| bmn| sev| xjo| onj|