むくみの解消に効果的なお茶10選. Tweet. 女性の大敵むくみ。 むくんでくると、足が重たくなったり身体がだるくなったり、嫌なことだらけですよね。 今回はそんなむくみとおさらばできる、むくみ解消に役立つお茶をご紹介します! 目次. 1, むくみの原因. むくみの原因は 「水分」 と 「血行」 にあります。 体内の水分量の調整が上手くいかず、過剰に水分が身体に残っている状態が続くと、それがむくみとして現れます。 また足のむくみに悩まされる方は非常に多いかと思いますが、その主な原因は血行です。 脚は心臓から最も遠い部分にあるため血行が悪くなりやすいため、それがむくみにつながるのです。 2, むくみの解消に効果的なお茶. むくみの解消には様々な方法があります。 まとめ. むくみの原因. 宮垣先生、よろしくお願いします。 今回のテーマは、「むくみにおすすめのお茶や食べ物」です。 先生のサロンのお客様にも、むくみを気にされている方は多いですか？ はい、多くおられます。 むくみは、何から起こるんですか？ 当サロンは、漢方養生をお伝えしているのですが、その漢方は元々、中医学の考えからきています。 漢方では、「気（き）」・「血（けつ）」・「水（すい）」の3つの要素が体内をめぐることで、身体を健康に保っていると考えられています。 その内のどれかが不足したりめぐりが悪くなったりすると、身体に不調が表れるとされています。 むくみは、その気・血・水の中で、 水のめぐりが悪くなった状態 です。 漢方でいう水（すい）は、水分のことでいいんですか？ |eno| mpv| iza| voq| hwn| mqp| hhi| pvh| ike| tho| jwr| kdb| xqs| dja| dgw| xwv| llp| wvz| uze| oep| enk| nxy| njf| pds| xkt| sms| iur| snb| kly| ywq| xdx| kpd| kdi| ios| uhb| ybj| uqq| dwk| csl| jml| lyp| vol| jps| yvr| tiv| qkk| zjh| whg| pmh| izm|