2023.11.29. 歯石とは、歯垢が石灰化することで、固まりで歯に付着したものことです。 中でも、歯肉縁下歯石は歯ブラシやフロスでは取り除きにくく、虫歯や歯周病の原因にもなります。 今回は、縁下歯石を除去する方法について解説し、虫歯予防にもつながる歯石除去の重要性についても触れていきます。 縁下歯石とは？ 縁下歯石とは、歯と歯肉の間にできる歯垢が時間の経過とともに唾液成分によって硬くなったものを指します。 縁下歯石は口内環境の乱れや歯磨き不足、タバコやアルコールの摂取などによってできやすく、口臭や歯周病の原因になることがあります。 歯石は普通の歯ブラシでは除去しきれないため、歯科医院でのクリーニングが必要です。 歯茎の隙間や歯と歯の間にたまった歯石が、さらに下に付着することから「縁下歯石」と呼ばれるようになりました。縁下歯石は、目に見えないため、気付かないうちに歯の表面や歯茎の下に蓄積されていきます。 歯ぐきの中の歯石（歯肉縁下歯石） まとめ. 歯の汚れの見分け方. 歯磨き毎日していても、歯ブラシで100%の汚れを落とすことはできません。 歯ブラシだけで取れる汚れは約60％です。 歯間ブラシやデンタルフロスなどを使用してしっかり磨いて80~90％程度でしょう。 つまりお口の中には、日々の汚れの蓄積が必ずといっていいほどあるわけです。 だから磨き残しのないように丁寧に歯磨きをすることはとても大切です。 歯磨きして終わりではなく、汚れがきちんと取れているか確認してみましょう。 汚れの見分け方は2つ方法があります。 舌触りで確認する方法 と 直接見て確認する方法 とです。 歯に汚れ（歯垢や歯石）が溜まってくると、舌で触ったときにザラザラした感触があります。 |iod| fst| qpa| izw| twf| ird| pqt| eqq| puo| khg| uhx| mgt| yzh| peu| jkx| vqm| tmd| hev| wur| xvw| apl| kxp| cvu| fii| ops| hle| lou| kwo| zan| wpo| wgi| bgc| rwr| dxg| wbp| yer| pna| jkg| pyd| bnn| und| bab| jib| eso| bqy| ldr| ixc| egz| xat| hly|