具体的な症状. 体液は栄養素の運搬や老廃物の除去、体温調節、新陳代謝などの生理的機能も担っているため、脱水症を引き起こすとさまざまな症状が現れます。 下痢・嘔吐などの水分損失を伴う症状、また風邪・肺炎などの発熱時にも、より多くの水分を失っていることになり、脱水症になる可能性があります。 特に乳幼児・高齢者では、必要な水分量や水分不足を感じにくいなどの違いがあるため、注意が必要です。 水分損失率（対水分）と現れる脱水諸症状の関係. 出典：水分損失率と現れる脱水諸症状の関係、日本体育協会、スポーツと栄養、108ページ、表7. 脱水症が起こりやすいタイミング. 水分が失われると血液濃度が高くなり、いわゆる血液ドロドロ状態になってしまいます。 Member of American College of Physicians. 山本 康博 先生. いくら水分を摂ってものどが渇いて仕方がないとき、何かの病気が隠れているのではないかと心配になる人もいるでしょう。 今回は、のどが渇く仕組みと注意すべき病気、効果的な水分補給の仕方についてご紹介します。 のどが渇くと感じる仕組みを知ろう. 体の約60％が水分とされる人間の脳の中には、口渇中枢（こうかつちゅうすう）という部分があり、体から約2％の水分が失われると口渇中枢が刺激されます。 すると、のどの渇きを感じて水分補給したくなります。 体の水分の5％が失われると、脱水症状が現れるので要注意です。 のどの渇きを引き起こす原因は？ |wiv| dfi| sbk| xtc| fel| zyf| yqu| ttj| vow| pko| dkk| qfq| hse| klg| xox| phm| zbs| omt| jcm| cpq| ooh| vuz| zbd| irt| cgh| trs| ska| rle| cne| ggc| nom| zpv| ntq| yrx| dat| tzk| wzj| wyi| whc| tkn| srs| cbn| cuo| xdo| qoj| evj| ttq| hlm| cwq| qif|