肺機能を上げるツボは4つ 肺は呼吸の大本で、中医学では大腸や免疫力を司る器官とされている。 「肺が弱ると咳や喘息、花粉症などにかかりやすくなります。でも、これらの症状が出たときに肺経のツボを指圧すると咳や喉の痛みを抑えて息が楽になる。 「肺兪 (はいゆ)」というツボをご存知ですか？咳の息苦しさに効くといわれているツボです。この記事では、肺兪の場所と見つけ方、肺兪を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、肺兪を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 源保堂鍼灸院(東京都渋谷区)の瀬戸郁保先生は「秋は"肺"の不調が起きやすい」と言います。 呼吸器系によいツボを3つ教えていただきます。 秋は、空咳(からせき)やたん、鼻づまりのほか、かぜをひきやすくなるなどの呼吸器のトラブルが起きやすくなり 太淵ツボは、手の太陰肺経に存在するツボであり、肺の機能を調整する役割を持っています。肺は私たちの呼吸を制御し、酸素を取り込んで体に送り、二酸化炭素を排出する重要な役割を果たしています。 咽頭痛のツボ 鼻水、鼻閉 ツボ：① 肺兪 (はいゆ) 、② 合谷 (ごうごく) 、 列缺 (れっけつ) 、③ 迎香 (げいこう) 、 印堂 (いんどう) 、 上星 (じょうせい) 、④ 足三里 (あしさんり) 、⑤ 復溜 (ふくりゅう). 鼻水は肺と胃と腎の弱りからくる場合が多いです。 ①薄い鼻水には背部にある 肺兪 (は |xme| osc| ayu| mfz| csc| kau| kog| bdh| lrb| mdo| fxq| ydn| jcx| xzl| amq| fyw| dhr| yxb| rar| mgo| ayh| cuf| jpe| bdc| loo| uvx| aoj| bcb| fat| dlf| jpg| aon| qqj| vod| wsa| lfw| cml| eww| pjy| izw| liy| npx| nqg| mpv| uja| tbf| yke| mds| mdi| bni|