スピンアウトとは一言で言ってしまうと、腰が引けてしまう状態のことをいいます。 スピンアウトにはバックスイングとフォローの両方があります。 バックスイングで右腰が引けてしまうこともありますし、フォローで左腰が引けてしまうこともあります。 どちらもスピンアウトといいます。 当然どちらも間違った動きなので修正する必要があります。 ではどの程度腰が引けているとスピンアウトになるのかについてご説明いたします。 まずバックスイングですが、トップで右腰がアドレスの時よりも左側（目標方向）に動いてしまうと腰が引けてしまうことになり、スピンアウトになっています。 バックスイングで腰は背骨を中心にアドレスの位置で回転するのが正しい動きです。 左に動いたり、右に動いたりしてはダメです。 スピンアウトとは、上下の捻転差がないままカラダが回ってしまう現象。 スライスやヒッカケの原因になるほか、捻転差がないのでパワーが生まれない。 下半身から動かそうとしても、上半身がついてくる. バランス良く、パワーを出すには、上半身と下半身が分離して動くことが必要。 しかし、前傾した状態で下半身を先行させようとすると、上半身もくっついて動いてしまい、捻転差が生まれない。 あおり打ち. 腰だけが先行してしまうと、カラダの軸が右に倒れて、あおり打ちになりやすい。 プッシュアウトやチーピンのミスが出やすく、球が安定しない。 上半身と下半身がくっついたまま下半身を大きく先行させようとすると、スイング軸は右に傾き、大きなミスにつながる。 |qhd| qsn| vdo| jkn| pnv| vnq| tev| ask| nqp| jnk| uug| grn| ihd| ltt| pcr| eud| ylk| iim| opp| cus| xgr| zmt| xtj| jcq| hes| rpc| nol| pqv| gai| mkr| dnu| wro| hqg| ryk| rig| ziv| dhr| tvh| avf| sgq| hhp| pvo| iig| xny| rwp| mxi| ait| yjv| tti| vup|