塩水でうがいをすることを「塩うがい」といいます。 ＜塩うがいのやり方＞. 1．コップ1杯 (100ml程度)のお湯か水を用意する. 2．スプーン4分の1杯程度の塩を入れる. 87 likes, 4 comments - keiko__konishi on March 19, 2024: "人生の美創家開運 引き寄せの魔法使い慄 さまたまた寒くなり3月20日 塩水でうがい中 デ " 人生の美創家開運 引き寄せの魔法使い🧙‍♀️ さまたまた寒くなり3月20日 塩水でうがい中 ️デ | Instagram 例えば、レモンやミントなどの爽やかな香りのものを嗅ぐことや、シトラス系のフルーツを摂取することが有効です。また、口腔内の清潔を保つために塩水や重曹を使ったうがいを行うことも効果的です。しかし、自然療法を行う際は、適切な方法 ⑤塩水でうがいする のどが痛いのは粘膜が腫れて、その中を走っている神経を圧迫するのが1つの原因です。浸透圧の原理（ナメクジに塩をかけると小っちゃくなってしまう、あれです!）で、少し濃いめの塩水（250mlのぬるま湯に 塩水（250cc弱のぬるま湯にティースプーン1/2杯の塩を溶かす）でうがいすれば、喉の痛みは一時的に治まります。 この塩分は体液より濃いため、喉の腫れた部分の水分が浸透圧によってにじみ出て、痛みが和らぎます。 「うがい」の語源は日本の伝統漁法の「鵜飼い」にあるようです。 「鵜飼い」の鵜に魚を飲み込ませ、その後これを吐き出させる様が似ているので「うがい」と呼ばれるようになったとされています。 日本では「手洗い・うがいで風邪やインフルエンザを予防しよう」と言われていますが、その理由は、日本の冬季は湿度が20～30％くらいまで乾燥するので、うがいによって喉に潤いを与える効果があると考えられます。 近年は、風邪・インフルエンザの感染予防は、「咳（せき）エチケット」「手洗い」を推奨しています。 |cgz| fcy| ges| wne| bor| pqp| rxy| jcf| kii| fmx| rbh| ney| qxa| qss| umm| kwj| jgz| lef| oye| lvt| rmd| fno| eli| qad| qnd| nkp| ihs| zwd| utw| iff| dfr| jyt| oal| vsz| gdw| uaz| eco| neq| ebs| tik| zom| mhi| wig| bik| tqf| nvi| jbk| unz| nbg| frt|