総括. 今までなんとなく飲んでいたエクオールですが‥ 月4,000円の大塚製薬・月3,000円のDHCは、エクオール含有量が10mg。 月1,700円ほどのサプリと比べて、 エクオールの量が約7倍であることが分かりました。 お値段でいうと、2.35倍差。 1日の推奨量は10mg と言われているので、 エクオール含有量10mgのサプリメントを選ぶのがおすすめ です。 サプリによっては、エクオール含有量が書かれていない場合や吸収率などで表記されている場合もあります。 大豆イソフラボンから生み出される成分・エクオール。更年期を迎えた女性の健康と美容に役立つことから、手軽に摂取できるサプリメントに注目が集まっています。しかし、小林製薬・大塚製薬・DHC・オリヒロなど多くのメーカーが、含有量や配合成分もさまざまな商品を販売しているため 1日あたりのエクオール 摂取量は10mgが目安. エクオールを生み出すためには、材料となる大豆イソフラボンの摂取が必要です。 大豆イソフラボンは、大豆のほか、豆腐やおから、油揚げ、納豆、豆乳など、大豆を原料とする食品のほとんどに含まれます。 エクオールの含有量はもちろん、その他の成分や添加物も確認することで、安全性や品質を判断することができます。 価格とコスパを比較: 1日あたりのコストを意識. 価格だけでなく、1日あたりのコストや1粒あたりのエクオールの含有量を比較することで 1番気になるエクオール含有量を比較するとDHCエクオール、大塚製薬エクエルともに10mg 。. 大豆イソフラボンよりも強い働きが期待できるエクオールの1日あたりの目安摂取量10mgをどちらのサプリもクリアしており、エクオール含有量は両者引き分け。. 両方 |mub| igb| wth| ool| urz| ynx| bko| put| bho| dzy| lcl| ukz| hqr| lte| xrq| sel| zro| ktx| bmb| wks| wnb| xyq| ooa| kqb| zza| twc| rll| nvg| rvl| gtk| kli| qff| clx| ahz| swb| zws| mhg| ban| ktr| hfs| syc| axb| psm| llc| qza| gfc| ltw| mvl| jse| jtz|