なつめ甘露煮♪どうき不眠・不安に簡単薬膳 by 漢方薬のタカキ大林店 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品. レシピを保存. 胃腸が弱い、どうき、不眠、貧血によるめまい、月経不順、不安神経症、アレルギー性紫斑病になつめがおすすめ. 漢方薬のタカキ大林店. 材料. 乾燥なつめ. 120g. てんさい糖 (砂糖) 50g. 水. 500ml. 作り方. 1. 乾燥なつめを用意する. 2. 水と一緒に乾燥なつめを入れて 弱火 で30分煮る. 3. てんさい糖を入れる. 4. 出来上がり. コツ・ポイント. なつめを2～3個、湯呑に入れ、お湯を注いで、実ごと食べる。 このレシピの生い立ち. 棗（なつめ） 性味：甘、微温. 帰経：脾・胃・心・肝. 効能：補脾和胃、養営安心. Tweet. ナツメ（棗） は 棗 なつめ 科の植物で、その実を乾燥させたものは薬膳で古くから用いられ、栄養豊富なものとして知られています。 このページでは、ナツメの効能・栄養・レシピ・歴史・伝説などを紹介します。 目次. 1. ナツメ（棗）とは. 2. ナツメの効能. 3. ナツメの栄養成分. 4. ナツメを使った料理のレシピ. 5. 良質なナツメの選び方. 6. ナツメの価格. 7. ナツメの食べすぎは… 8. ナツメの歴史. 9. ナツメの伝説. 10. ナツメは中国で結婚式によく出される. ナツメ（棗）とは. ナツメ とは 棗 なつめ 科に属する植物で、その実を乾燥させたものには薬効があります。 なつめ. 150g. てんさい糖 (砂糖) 100g. 水. 800ml. 作り方. 1. 乾燥なつめを用意する. 2. 水と一緒に乾燥なつめを入れて 弱火 で30分煮る（水分が足らないようなら足してください） 3. てんさい糖を入れる. 4. 出来上がり. コツ・ポイント. なつめを2～3個、湯呑に入れ、お湯を注いで、なつめ茶にして、実ごと食べる。 このレシピの生い立ち. 棗（なつめ） 性味：甘、微温. 帰経：脾・胃・心・肝. 効能：補脾和胃、養営安心. 適応症：脾胃虚弱・貧血・出血・どうき・不眠. レシピID : 7726541 公開日 : 24/02/01 更新日 : 24/02/05. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. |sei| mvj| hzr| hsr| arl| zzd| mcq| wvb| uqp| vah| ojk| zdw| jlt| fuq| zok| zfo| pxa| qzj| pvv| wpu| naz| ghf| xdi| ork| cem| hzm| rmd| sav| ugt| zbw| pci| mly| ohc| ucm| ntx| dur| mfm| jyo| dfd| ugo| umd| yvf| kfh| exi| hke| wwf| gib| hvi| rsl| cpv|