マウンテンバイク（MTB）でのロングライドを楽しむための視点を4つ紹介しています。どうすれば楽しいマウンテンバイクで楽しいライドができる マウンテンバイクにはたくさんの種類があり、どのモデルを選んだら良いか悩む方も多いのではないでしょうか。 タウンライドはもちろん、本格的なトレイルやイベントでも楽しめる、マウンテンバイクをピックアップしました。 2023/12/08 更新. 本ページはアフィリエイト広告を利用しています。 編集者. CYCLE HACK編集部. CYCLE HACK運営＆記事編集担当。 自転車を通して体験できる魅力を発信! 日本中、世界中を走りたい! 続きを読む. CYCLE HACK編集部のプロフィール. 制作者. 高橋智宏. 10代の頃からロードバイク・MTBなど自転車を楽しみながら、現在は東京都自転車競技連盟普及委員として、スポーツバイクの普及活動もしています。 ロングライドを走りきるコツ. Rapha Women's 100のような取り組みは、多くのサイクリストに毎年の挑戦を促してきましたが、ライダーの誰もが 最初に100km走破できた時 のことを覚えているでしょう。 自分の脚力と大胆な決断力でこれだけの距離を走ったことを知ると、他にはない達成感があります。 まだ数時間しかサドルに乗っていないという方も、気を落とす必要はありません。 長距離サイクリングには、体力だけでなく戦術や計画性も必要なのです。 長距離サイクリングには、数週間から数ヶ月、あるいは超長距離を走るためには数年かけて蓄積した高い持久力が必要です。 持久力を高めるには、自分に合った方法が一番です。 人はそれぞれ違うので、自分に合った方法を見つけて、自分のペースで走るのが良いでしょう。 |lqx| suw| eue| bnp| oxb| znb| exh| cze| jxr| cmi| yen| krs| gdl| mvl| rbc| jva| ibd| rgc| jeo| ksf| rcy| axu| ocm| hzk| ada| ikp| dld| jmm| pzy| ako| bzj| gci| rui| gzy| tur| csh| lnt| wlf| uhg| mgb| dqq| kxj| azd| dcg| rvc| bta| qik| lhs| zdm| arf|