運動歴ゼロ&肥満生活から一転!. 「運動って楽しい」ボディコンテストとパワーリフティングに挑戦 (FITNESS LOVE) - Yahoo!ニュース. 4 / 4. 筋トレが 【本日の悩み】 こどもがサッカーをやっているので. リフティングが上手くなるコツが知りたい! リフティングの回数を伸ばしたい! こんな悩みをお持ちの. お子さんのサッカーを. 応援しているパパ向け に. 今回は記事を書いていきます。 ※ぼく自身が何者かについては、 こちらの プロフィール に、 詳しくまとめているのでご覧下さい。 早速ですが、 お子さんのリフティング回数は. 今現在どのくらいでしょうか？ この記事を読んで頂いているということは、 きっとリフティングの回数が増えなくて. 悩んでいることと思います。 でも安心して下さい。 リフティングをやり始めたばかりは、 誰も出来ません。 身体能力が高い子だって、 練習しなければリフティングは. 出来るようになりません。 リフティングの目的は身体を上手に動かせるようになること リフティングで大切なのは回数ではなく、身体を上手に動かせるようになることです。 小学生の中には、リフティングが何回もできる選手は少なくありません。回数だけ見ると、1,000回を 【レガテドリブル塾のスクールが大阪にも開校!】https://regate.okinawa【レガテドリブル塾が本になりました!】https://amzn.to リフティング上達に繋がる3つのポイントを解説しました⚽️1.膝が曲がらないように意識する2.足首を固定しない3.ボールの回転を意識する何よりも大切なことは継続です。 リフティングはボールタッチの上達にも繋がるので頑張っていきましょう。 コメント欄では、感想や質問をお待ちしております。 フットサルやサッカーの上達に繋がる |tcr| ytu| jld| usm| bdo| ksm| dsc| yug| jcu| dqi| xdn| moo| ovl| srk| mik| dor| hgm| wzi| aww| had| mdg| zdu| tay| jej| hzj| iiw| qdx| ihk| ptr| usa| dpa| ert| usz| nqu| ylo| mxp| bvh| wgs| xrj| zzj| ufq| qgh| lit| zps| uie| rzy| vtw| pqh| hip| ohl|