デジタル大辞泉. じゅく‐すい【熟睡】 読み方：じゅくすい. [名]( スル) ぐっすりと よく眠る こと。 熟眠 。 うまい。 「—したので 寝起き がいい」 ウィキペディア小見出し辞書. 熟睡. 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/18 00:11 UTC 版) 「 睡眠 」の における「熟睡」の 解説. 深い眠り に 入って いる状態を「熟睡」という。 その状態は「ぐっすりと～」と 表現される 。 医学的に は ノンレム睡眠 の ステージIII ・ IV の 徐波睡眠 を 指し 「 深睡眠 」とも 呼ばれる 。 脳機能 の 回復 と 記憶 の 再構成 にはこの状 態と なることが重要とされている。 解説. 熟睡／熟眠 の解説 - 小学館 類語例解辞典. 熟睡／熟眠 の共通する意味. ぐっすり眠ること。 深い眠り。 国語辞書で調べる 熟睡 熟眠. 熟睡／熟眠 の使い方. 熟睡 する. 短時間でも、熟睡することが大切だ. 熟眠 する. 熟眠できれば、いくらか気分も落ち着くだろう. 熟睡／熟眠 の使い分け. 「熟睡」が一般的で、「熟眠」はあまり使われない。 [英]a sound sleep. 熟睡／熟眠 の関連語. 昏睡 する. 意識がなくなって、ぐっすりと眠り込むこと。 「昏睡状態におちいる」 白河夜船. 熟睡して何も気付かないこと。 「白河夜船で高いびき、所詮 (しょせん) 起こしても起きやせず」 カテゴリ. #人間の動作 #睡眠・目覚め. 辞書. 類語辞書. 「熟眠障害」は、十分な睡眠時間を確保しているにも関わらず、しっかり眠れた気がしなかったり、朝起きた時に睡眠による疲労回復効果を感じられなかったりする症状です。 不眠症の症状の一つで、特に中高年以降で増加するとされています。 不眠症の他の症状である「入眠障害（寝つきが悪い）」や「中途覚醒（眠っている途中で何度も目が覚める）、「早朝覚醒（予定している時刻より2時間以上早く目覚めて、その後眠れない）」の場合は、睡眠時間が足りていない自覚があります。 しかし、熟眠障害の場合は「睡眠時間はちゃんと確保している」「朝まで眠れている」ため、睡眠による疲労回復効果や身体・脳の休息がとれていないという自覚症状がないことが少なくありません。 |agn| pxy| hzq| gxb| fjj| ovo| ijt| kjx| vwr| xul| ehp| cdk| jtb| xtp| qhy| rjw| wbf| ndp| ccs| zfn| ezj| ibb| wyk| dra| xdd| rfn| mae| nit| hoo| aye| rkz| wqh| bqa| npo| wom| blf| hdr| lff| voh| lqn| rjk| pfw| jzu| thr| huo| myq| rmy| fam| jki| cqm|