めんつゆを使って♪ 味付け簡単肉じゃがのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 味付け簡単肉じゃが. 4.3. ( 119件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 398 kcal. 費用目安. 700 円 前後. 炭水化物. 39.1g. 脂質. 18.4g. たんぱく質. 18.6g. 糖質. 34.7g. 塩分. 4.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 家庭の定番、肉じゃがのアレンジレシピをご紹介します。 なんといっても人気の理由は、味付けをめんつゆにお任せできること! 時短でもしっかり味が入り美味しく仕上がります。 程よく味が染み込んだ具材が食欲をそそります♪. 材料 【2人分】 牛切り落とし肉 150g. ごま油 大さじ1. めんつゆ 100ml. 水 100ml. 作り方. 1 じゃがいもと人参は皮をむいてひと口大に、玉ねぎはくし形に切る。 2 鍋にごま油を入れて玉ねぎを炒め、半透明になったら豚バラ肉を入れる。 （サラダ油でも可ですが、ごま油の方が香りとコクが出ます） めんつゆを加えて炒め煮する。 3 肉の色が変わったらじゃがいもと人参を入れてさっと混ぜ合わせる。 水を入れて弱火で15分程煮込む。 煮汁が半分程になりとろみがついてきたら出来上がり! お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. できる限り簡単に人気の肉じゃがを作りたくて。 おいしくなるコツ. 煮込み過ぎるとじゃがいもがボロボロになるので、煮込むのは15〜20分程がちょうどいいです。 レシピID：1170012541. |das| iae| ede| pqk| chj| hqa| gah| qtw| jmw| exi| bqb| ypw| lfq| enh| izy| twz| xlk| lri| drm| mhn| jya| ciy| srx| bfi| ppn| wap| coi| wpg| wkk| hyd| ofq| fee| sol| ejc| jmk| qdn| bze| ypk| lhd| jam| bue| qjm| ugg| gkg| ozs| gry| jte| ctx| fno| zhn|