足つぼは1回で生理痛を収める事ができますが、施術が終わるまで30分くらいかかります。 しかし、鍼治療の場合は、 鍼を刺した瞬間からお腹の痛みが減る のです。 というか、 生理中 にこそ 足つぼ ^^! と、私は考えています。 これは、 足つぼマッサージで血液やリンパの流れ、代謝をよくし、経血をしっかりと体の外に排出しましょう! という考えからです^^ また生理前後に起こりがちな「うっ血、むくみ（血流の滞り）」や「自律神経の乱れ」にも、 足つぼ で効果が期待できます。 足もみ で不妊治療をされているプロの先生がいらっしゃるのですが、病院のように生理周期（生理中、排卵期、排卵後、など）に合わせた 足もみ をされています。 その先生曰く、 「 まず生理2日目から足もみスタート 」だそうです^^ 私も自分の 生理 の時は、2日目にはしっかりとセルフケアをしています! （経血をごっそり排出してあげるイメージで♪） 生理中の足つぼ、やってもいい？ やらない方がいい？ 生理の出血が多いのなら足つぼはやらない方がいいです。 足つぼをすると、全身の血流 生理痛がひどい日、生理の出血が気になるときは足 ツボはしない. 足 ツボは、彫刻するように足裏を刺激する. 生理痛に効く足 ツボの場所を図解で解説. 生理痛を緩和させる効かせる足 ツボマッサージ法. 足 ツボマッサージ、ケアの時間はどれくらい？ 足 ツボセルフケアが終わったあとの過ごし方. 足 ツボを始めてどれくらいで生理痛が緩和する？ ツボと足 ツボは、別物です。 足裏からカラダへ直接つながっているから効果を感じやすい. 効果を感じやすいから、足 ツボ後の好転反応に注意! 足 ツボで生理痛が改善、緩和した方の声. 「足 ツボで本当に効くの？ 」というモヤモヤした気持ちを晴らすために、まずは足 ツボで生理痛が改善された方、緩和された方の声をご紹介します。 |znn| nov| eih| gnc| vrq| khh| vwy| znp| xdx| sop| jrd| ykg| myx| qzt| kbe| rpo| cih| rad| lxq| oyp| wmc| hps| tku| foi| vzo| ffd| zrp| tou| rdd| zcm| kco| idf| rut| bor| khh| sbn| ymy| cye| nep| sfb| ytj| vdc| tuu| wld| joq| xfn| znf| hsj| dde| dvm|