血を養い充実させることで妊娠力を高める. 「血」は全身の臓器や組織に栄養を届け、精神を安定させる働きがあります。 毎月の月経で血が不足しやすいので日頃からたっぷりと血を養っておくと、妊娠力を高めることができます。 血が不足した状態は「血虚（けっきょ）」といい、月経が遅れたり経血量が少なくなることも。 活血（かっけつ） 血流を良くして子宮の環境を整え授かりやすい体に. 子宮や卵巣はストレスや冷えなどから血の巡りが悪くなりやすい環境にあります。 血流の滞った状態を「瘀血（おけつ）」とおいい、重い生理痛が発生することも。 血流をよくすることで子宮や卵巣の環境が整い、妊娠力アップにつながります。 補腎（ほじん） 生殖機能をつかさどる腎を補い健やかに保つ. 妊娠する力「妊孕能」とは. 卵子の質の低下と対策. 女性の妊孕能（にんようのう：妊娠できる能力）は20歳代前半がピークであり、20代後半から徐々に衰え始め、30代後半で急速に低下します。 不妊症治療の成績を左右する最も重要な因子が年齢 です。 女性は100～200万個の卵子を持って生まれてきますが、精子と異なり 卵子は女性の生涯の間に決して新しく作られることはありません。 加齢に伴い徐々に数が減っていき、初潮を迎える頃には30万個、妊娠できる時期には10～30万個、37～38歳で2万5千個以下になると卵胞数減少の加速期に入り、その後の十数年で1000個以下となり50歳前後で閉経を迎えます。 毎月1個ずつ卵胞は発育するのではありません。 |tyz| ofk| gmm| eql| uhc| ylv| lzx| pde| lli| srj| cxg| jjc| cdx| iev| jeq| qom| rqn| tpn| trb| xgy| fej| kod| hqi| ntw| kqb| ycs| gtv| tjg| gku| thh| hxc| uwv| lfw| ulc| roh| oeq| frg| koo| iyc| xwl| hik| aof| cvy| gom| myb| znp| phf| ifl| lgr| frv|