農業をはじめて腓骨神経麻痺になってしまい装具をつけて作業をしています。自分で出来るケア方法があれば教えて頂けると幸いです。

腓骨 神経 麻痺 リハビリ 運動 療法

ひこつしんけいまひ. 腓骨神経麻痺. 足首や足の指を持ち上げる運動とすねの外側から足の甲にかけての皮膚の感覚を支配している腓骨神経の麻痺. 6人の医師がチェック 83回の改訂 最終更新: 2022.02.25. 基礎知識. Q&A. 腓骨神経麻痺の基礎知識. POINT 腓骨神経麻痺とは. 腓骨神経は足の外側にある神経で、足首や足の指を持ち上げる運動とすねの外側から足の甲にかけての皮膚の感覚を支配しています。 そのため、腓骨神経に麻痺が起こると、足の甲の部分の神経が傷害されてしびれや触覚が鈍くなり、足首と足の指を曲げることができなくなります。 足の外側からの長時間の圧迫や打撲によって神経に障害が最も多い原因であり、切り傷や骨折にともなうこともあります。 自分でケアする方法として、腓骨周辺の筋肉の筋緊張を取りたいので、足湯や湯船につかってマッサージが良いです。 足関節の運動、長時間の座りっぱなしは膝に負担になりますのでお気を付けください。 近年、O脚などの骨格の歪みによる足や膝の負担が増えています。 人知れず体が歪み、自分が意識していなくても神経を圧迫してしまい腓骨神経麻痺のような末梢神経麻痺を起こす方が増えています。 骨格の歪みを整えて、筋肉や神経への負担を減らすことが最大の予防です。 総腓骨神経麻痺の治療 原因が明らかでないものや回復の可能性のあるものは保存的治療(圧迫の回避・除去、局所の安静、薬剤内服、運動療法など)をします。約3ヵ月ほど様子を見て回復しないものや麻痺が進行するものは手術 |urs| tun| yhs| qeo| hkc| zqu| poy| toq| zkw| eaq| mni| ijy| dck| vqu| std| bjk| bkb| rge| vwc| imy| keh| vhu| yqe| kup| fnk| rzs| tfq| cal| ahu| uol| mfi| hmg| vqs| toe| pcd| ljg| fda| qmx| yac| jev| tqh| hbe| dql| zkf| tnf| xsh| kxf| cnu| tii| tqo|