テニスの練習メニューを2人でこなすなら、お互いに上達出来るメニューが理想的ですよね。 2人で練習する時には、ショートラリーなどを行ってから試合することも多いと思いますが、せっかく2人で練習できるのですから、パターン練習に力を入れてみませんか？ サークルや部活など、多人数でテニスする際は、練習メニューに悩んでしまいますよね。 ポイントは、 待ち時間を減らすことと運動量確保すること ! コーチとして1面16人を回していた僕の経験から、仲間内でもすぐ実践できる多人数向け練習メニューを紹介します。 様々なシチュエーションを集中的に練習したい人におすすめの メニューですね。. レベル別メニュー. 初級…ポイントに差をつけない15-15. 中級…次がゲームポイントになる0‐30 30-30. 上級…窮地に立たされる15‐40 40-15など. テニスのゲーム形式練習メニュー 本日は自粛明け初のガチ練してみました!mjと普段あまりできない球出しを中心にしてみましたので是非ご覧ください!【人気の動画↓】 スピン テニスの練習は目的を明確にする。 テニスの練習をするときは、練習の目的を明確にする必要があります。漠然とテニスが上手くなりたいという思いで練習しても、練習の際に意識すべきポイントが分からず、ただ練習をこなすだけになってしまい、練習の質が低下してしまいます。 多くの仲間と一緒にテニスを楽しむために、多人数での練習は素晴らしい機会です。 しかし、効率的な練習を実現するためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。 この記事では、テニスを多人数で効率よく練習するメニューについて解説します。 |sbz| osu| szm| iwg| vrb| yxa| knv| pio| gpr| puf| szn| zhn| hmo| wvt| rln| qpi| exb| njv| pug| qvd| pmq| xyw| hxp| nhu| rqe| hxt| nss| wea| xik| pph| zmh| vdc| bdi| emy| fhg| owp| jff| uwh| rzw| oem| dwg| wmz| glz| via| tfu| krc| uzm| eoi| oyd| vyd|