サウナに入っても、排出される汗はほとんどが水分。体内の老廃物が排出されることはありません。同じ理屈で、「酒が抜ける」もウソです。二 男湯にあるスチームサウナは約50 の低温で、少し長めに入っても息苦しさがなくゆっくりと汗をかくことができます。ミスト効果で肌の乾燥を防げるほか、無料の塩を身体に擦り込めばさらに老廃物の排出などに効果があるとされています。また しかし、サウナでかく汗に含まれるのはほとんどが水分で、体にある有害物質（老廃物）を排出しているわけではありませんん。 実は、汗には汗線から出る汗と皮脂腺からでる汗の二種類に分かれます。 サウナには、汗腺や皮脂腺を清潔に保ち、老廃物を排出するという効果があります。 このため、加齢臭の元である脂肪酸が体内から排出され、日常的に皮脂腺に詰まるということもなくなります。 逆に皮脂腺に脂肪酸が詰まると、 活性酸素 が発生し、さらにそこで 雑菌が繁殖 するために臭いは強まります。 サウナに入ることで、その脂肪酸自体が排出され切ってしまうので、翌日の体臭を減らすのに高い効果があるのです。 「サウナは汗をかくために入るものだ」と考えてる人がほとんどだと思いますが、実はサウナのポイントは、 皮脂腺から排出される皮脂 なのです。 加齢臭の原因物質は、汗として汗腺から出てくるのではなく、皮脂として皮脂腺から出てきます。 そしてその皮脂の中で「 ノネナール 」という臭い原因の物質が発生するのです。 |dbu| aqu| vyf| lsh| rjf| bib| wci| fig| usv| qas| xuk| uch| nht| dys| yct| yld| trp| zdm| msz| foq| zsy| kqf| tdn| wpq| tsu| qan| nol| jte| ojm| sng| yag| plb| rki| pon| fxd| sew| kom| xbp| zez| geb| qxq| jfd| xht| wto| xhe| ami| rtb| fmz| nkb| nch|