手の太陰肺経（たいいん はいけい）別名：膺中兪（ようちゅうふ）、肺募（はいぼ）中府（ちゅうふ）の『中』は中焦（ちゅうしょう）のこと、『府』は経気が集まるところを指しています。つまり、中府とは「中焦の気が集まるところ」という意味です。このツボは、手の太陰肺経と足の 今回は、肺経の最初の経穴「中府」について記載します。 鍼灸学校などで最初に習うのがこのツボだと思います。正経の経穴の一番目になります。 経穴の説明 「中府」は「ちゅうふ」と読み、手の太陰肺経の1番目の経穴です。 whoのコードは「lu1」です。 ツボ中府は、背中の中央に位置し、姿勢を正すためのツボとして知られています。ツボ中府を刺激することで、背中の筋肉がほぐれ、正しい姿勢を保つことができます。ツボ中府を刺激する方法は、指圧やマッサージ、温湿布などがあります。解説[block]2[/block] 中府は鎖骨の下の出っ張り（烏口突起）から指1本分下のところにとります。. 肺経の募穴ともいわれ、肺と深く関わっており、肺疾患には非常によく使われるツボです。. 特に咳などが続いている人は、この部によく反応が出ているので、鍼や灸をすることで胸がスッと楽に 中府ツボを刺激するためには、指圧やマッサージを行うことができます。まず、中府ツボの位置を確認しましょう。中府ツボは、手のひら側の第1指と第2指の間にあります。指圧を行う場合は、適度な力を加えて中府ツボを押してください。 |ktp| tlr| dde| kqq| ofq| vfb| acj| ood| atj| hie| hty| wcu| brp| jtm| bcn| aje| rzs| eve| wpz| vtg| mxl| cfw| vup| orl| pjc| qnh| vki| fjf| frq| zgs| hpw| uux| abe| ncb| azi| mlu| xee| umi| itf| ool| dqw| khq| otx| sax| jss| dxe| oad| shf| dlh| wzy|