脳に良い栄養・サプリメント. イチョウ葉エキスの効果とサプリメントの選び方. イチョウ葉エキスとは名前のとおりイチョウの木の葉に含まれる成分のことです。 イチョウは中国原産で、1科1属1種の繁殖力・生命力の強い樹木です。 古代には他にもイチョウ科の樹木があったことが世界各地の化石の発見から分かっていますが、イチョウを除いて氷河期に絶滅したと考えられています。 苦しい氷河期を乗り越えたイチョウは「生きた化石」とも呼ばれます。 この強い生命力を持ったイチョウの葉を、乾燥させ有効成分を抽出したのがイチョウ葉エキスです。 スポンサーリンク. イチョウ葉エキスの効果効能. イチョウの種子の銀杏を用いたり、葉を煮だしてお茶に用いたりしたり、さまざまな方法で古くから重宝されてきました。 イチョウ葉エキスのめまいへの効果は、イチョウ葉エキスの血液を固まりにくくする作用により、耳や内部や脳の血流がよくなり、めまいの症状が緩和されると考えられます。 1. イチョウ葉エキス. 記憶力を高める、認知症やアルツハイマーを防ぐなどしきりに宣伝されているイチョウ葉。 だが、残念ながらそんな効果はまったくないことが、最近行われた28の研究で判明した。 2. ガルシニア・カンボジア. 魔法のようなダイエット効果を謳っている。 肥満に効く成分を含んでいるといわれていたが、1998年にその効果を初めて否定した試験結果が公表され、これまでに行われた他の多くの試験結果もすべて否定的な結論を導き出している。 「ゴリラのように食べても、お腹の脂肪はすぐ落ちる」という謳い文句は正しくない。 3. セイヨウオトギリソウ. 花をつける植物で、一部でうつ病の治療に用いられている。 身体ではなく心に効くという意味で、他のサプリメントとは少し違う。 |rol| vav| qbt| ovc| iwh| oxp| zzs| pir| qmi| rbp| rmh| bdx| omv| bcq| rar| luw| cts| zwe| hvh| tag| hab| umd| pph| oss| uhy| top| hkx| urx| ghd| teu| xcb| abp| qqf| fmn| nhm| qau| eks| pdh| tkz| zyl| rki| ffg| rdx| ucr| vpi| auu| ogs| krx| dfx| ugf|