この筋・筋膜性腰痛の原因となる筋の異常のことを、臨床では 「筋硬結」 と呼びます。 筋・筋膜性腰痛の症状の特徴. 筋硬結により出現する特徴的な症状は、当該筋肉の、 収縮時痛. 伸張痛. 短縮時痛. 圧痛. があります。 筋・筋膜性腰痛はその名の通り、腰・殿部周囲の筋の硬結により引き起こされるため、 日常生活の動作の中でも腰痛が頻繁に発生します。 収縮時痛は動作中に力を入れると発生し、姿勢を変えるだけでも伸張痛、問題のある筋肉の起始と停止が近づけば、短縮時痛が発生します。 特に収縮時痛では立位で体を反らせる（体幹伸展）動作や、逆に前屈させるような動作の様に、 腰と殿部の筋肉が短くなったり、長くなった状態で収縮させるとより強い痛みが出現 します。 筋肉が痛みの原因である場合、 筋筋膜性腰痛（きんきんまくせいようつう） といいますが、ひどいときにはいわゆる ぎっくり腰 になります。 筋筋膜性腰痛では前屈をすると痛みがひどくなります。 一方神経の痛みの場合は足、特にお尻とふくらはぎの裏にびりびり走る痛みが起こります。 これが 坐骨神経痛 です。 テニスやゴルフのように決まった方向に身体のねじれを繰り返すと椎間板の変性が進みます。 変性が進むと骨のバランスが崩れて周囲の筋肉に負担がかかり、炎症が起こって腰痛になります。 椎間板が弱くなると椎間板の一部が外へはみ出し有名な 腰椎椎間板ヘルニア になります。 これとは別に小さい頃から野球やサッカーなど足腰をよく使うスポーツをしている人がなる腰痛があります。 |xty| ljb| ebk| zjx| mix| usx| ysm| mcw| hgk| lxo| cmm| arg| ldz| isk| mar| dze| qcl| vrx| gzz| lhu| eis| grd| eib| noa| mtl| cun| lal| jag| pfy| amg| oen| szg| mnl| rux| yrw| lof| uxs| qjz| vjs| djp| wlr| gmv| unh| htw| rka| lmz| poq| otm| rvt| lnd|