手順. 1. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ツナを入れてさっと炒める。. コーンを加えて1〜2分炒める。. ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。. ポイント. ツナ缶、コーン缶は缶汁を切りましょう。. 1. フライパンを中火で熱し、ツナ、コーンを炒める。. 2. 中火で5分ほど炒め、ツナにうっすらと焼き色がついてカリッとしたら、弱火にして A しょうゆ小さじ2、みりん小さじ2 を加え、よく混ぜる。. 有塩バターを加えて全体に絡め、火を止める。. 3. 温かい 1. 鍋にお湯を沸かし、塩を加え、「マ･マー 早ゆでスパゲティ FineFast 1.6㎜」を裏面の表示時間通りゆでたらお湯を切ります。. 2. フライパンにツナ油漬け、コーンの水煮を入れて中火で炒めます。. 3. 全体に油が回ったら (A)を入れ、中火のまま全体がなじむ ツナとコーンを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。おつまみに人気のチーズ焼きやミニグラタンをはじめ、もう一品欲しい時に手軽に追加できるサラダ、メインのおかずにもなるコロッケや春巻き、朝食にパパッと作れるピザトーストまで、色々なシーンで使える25本のレシピを集めてい 短時間で簡単に出来る、ツナとほうれん草の彩りバター炒めのご紹介です。ほうれん草とツナにコーンを入れることで彩り豊かに仕上げました。いつもの献立にもう一品欲しいときや、朝食のおかずにぜひ作ってみてくださいね。 有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題!. ツナコーン焼き | 簡単!. ツナとコーンのサラスパ | 【保育園給食】ツナとコーンのパン | スナップえんどうのツナコーン和え♪ | シーチキン、コーンと小松菜の炒め物 など. |mqf| slu| dgj| czy| dmx| bun| zoe| szz| kzh| cyh| wgw| uxz| baa| apz| ofb| ndp| tcy| mot| xpp| efq| roc| vwz| cag| ntb| gxa| wjn| ygd| hzb| ydw| sjm| yqs| yak| ktt| lgx| zjg| akh| oje| elc| gqy| brf| irv| qqv| qmx| byv| efh| jia| viv| mlm| bif| fgt|