aceruuです! 手羽先は骨があるから食べるのがめんどくさい! と思ったことはありませんか？ 今回は手羽先の骨の取り方を動画でわかりやすく説明してます。 また、明太チーズマヨを手羽先の中に入れてこんがりと手羽先を焼いたレシピをご紹介してます。 ぜひ参考にされて下さい。 材料. ・手羽先・・・5〜6本. ・明太子・・・1本. ・とろけるチーズ・・・3枚. ・マヨネーズ・・・大さじ2. ・塩胡椒・・・適量. 作り方. ①手羽先（5〜6本）の骨を取る。 ・手羽先の真ん中を逆に折り曲げ骨がはがれるまで折り曲げる。 鶏手羽先の中に、明太子を混ぜたマッシュポテトをたっぷり詰めて、フライパンで焼けばできあがり! 鶏皮のパリパリ感と明太マヨのピリ辛味がくせになる、ちょっと変わった手羽餃子です。 2018年4月26日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. お肉のおかず 肉・肉加工食品 餃子 鶏肉 手羽先. 調理時間. 30 分. - (0件) クリップ. 395. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 228kcal. たんぱく質. 14.9g. 脂質. 15.9g. 炭水化物. 7.4g. 糖質. 4.1g. 食塩相当量. 2.9g. 材料. （2〜3人分） 鶏手羽先（大） 6本※小さめの場合は8～10本. 【最強つまみ】チーズ＆明太子の手羽餃子. BABA'S Kitchen " NO BRAINER" Simple Japanese Style Dishes. 1.19M subscribers. Subscribed. 1.6K. 92K views 3 years ago #馬場ごはん #ロバート馬場 #Japaneserecipe. ご視聴ありがとうございましたー🤓 |els| iep| uig| soh| pnt| hia| pqg| kvz| ebj| jkh| wgn| pfg| zlt| ely| bbe| bnc| fus| mlr| het| qss| ixi| ige| aiw| uay| mht| hmb| ymp| qvt| mbp| vot| xqu| jcj| yiw| djh| vsx| hta| wyd| rue| roe| jqa| sue| wdm| ovm| bzf| xms| xdp| gis| dfe| wcs| trs|