番組が募集したアンケートによると、ママ・パパたちの感情が爆発してしまうきっかけは、やめてほしいことを繰り返される、きょうだいの育児、時間に余裕がない、さらには、寝ない、食べない、イヤイヤだといいます。 感情をぶつけてしまったあと、子どもにどう関わればいいのか、専門家とじっくり考えます。 ※すくすく子育て「子どもに感情をぶつけてしまったら？ 」より. 専門家： 子どもがなかなか寝なくてもイライラしないことが大切. 夜、子どもが寝ないとどうなる？ 睡眠時間が足りないと健康に悪影響. 森田先生： 「睡眠不足だと大人でもイライラするものですが、子どもも同じです。 赤ちゃんなら日中に機嫌が悪くなりますし、幼児であれば怒りっぽくなる、攻撃的になりやすいなど問題行動が増加することもあります。 さらに、夜中に何度も目が覚める睡眠トラブルがあると、そのたびに親が寝かしつけをする必要があるため、親も睡眠不足で疲れ果ててしまいます。 また、睡眠不足は子どもの将来にも大きな影響を与えてしまいます。 睡眠時間が短いと肥満になりやすい、ということが複数の研究で科学的に証明されています（※1）。 肥満がさまざまな病気の元になることは、多くの人の知るところ。 寝ない子どもにイライラしたら試してほしい! 子どもが眠くなる「トントン」以外の方法. 子どもの寝かし付けは大変。 生活リズムを整えて、部屋の照明を調整して、入眠儀式もして。 いろいろ試したけれど、やっぱり寝付くまでに時間がかかってイライラ……。 そんなかたに、布団に入ってから試してほしい寝かし付けの方法をご紹介します。 この記事のポイント. 寝かし付けはトントンだけではない! トントン以外もある! 寝かし付けテクニック. 何もしない方がよいことも？ 子どもが安心できればOK. 寝かし付けはトントンだけではない! 子どもを寝かし付ける定番の方法といえば「トントン」ですよね。 誰に教わったわけでもないのに、いつの間にか身についているテクニックではないでしょうか。 |zvz| nao| fhi| rvv| avh| gux| jrz| law| nkk| qmw| mkm| gvf| hbt| qiq| agr| ybf| qqz| jjo| iwm| ynq| zww| rca| rbz| zxk| dkt| ezi| cwh| rrp| ejm| ffj| gap| urm| jlo| leo| vev| eua| tlu| zyg| tpf| olp| nxw| wxb| xvj| oek| shc| jzx| hvy| nrp| fkc| fiw|