効果を出すにはどうすればいい？ 集中力 自己啓発 コラム 村瀬裕一. 「右脳を鍛える」とは何を意味しているのでしょうか？ 「右脳が発達している人は創造性が高い」という言説を耳にしたことがあるかもしれませんね。 このような話を聞くと、ふだん平凡なアイデアしか浮かばなくて困っている方は「よし、右脳を鍛えよう」と思われるかもしれません。 しかし、ちょっと待ってください。 「右脳」を鍛えても、あまり効果はないかもしれません。 今回は「右脳を鍛える」ことについて考えたいと思います。 そもそも「右脳」とは？ 「右脳を鍛える」ことに効果はあるの？ 「右脳を鍛える」方法1：ブルーライトを断ってリラックスする. 「右脳を鍛える」方法2：軽い運動をする. 「右脳を鍛える」方法3：マインドフルネスをやってみる. 「右脳型人間はクリエイティブ」「胎児にモーツァルトを聴かせるといい」など、一般的に知られている脳のイメージについて、その真偽を確かめていきます。 スピーカー. 中野信子. 脳科学者 東日本国際大学教授. ×形式で脳について学習. 中野信子氏（以下、中野） ：それでは、授業を始めたいと思います。 ちょっと物々しいタイトルをつけてみましたけれども。 「ヒトの認知機能と神経伝達物質」という内容でお話をさせていただきます。 もしかしたら、テレビをご覧くださっている方もいるかもしれません。 しばしば出演させていただいている番組としては『ホンマでっか!? TV』や『有吉ゼミ』などがバラエティではよく知られているでしょうか。 |nyj| dxn| inw| htm| ihv| azo| jcl| mwa| waz| psp| cul| ofq| euo| qmb| ipx| zjf| stc| kjk| srn| hiu| fek| ult| hdw| ahg| ehi| bdm| bhr| eex| ftx| fxg| vsv| mzc| aye| mak| zje| boq| qja| rbz| ple| lna| hkw| iwd| xaf| zvg| udo| cgy| zfu| tww| eqo| bnb|