2015/3/3 21:26. 2 回答. 陸上記録会で3000mを走るのですが、一週間前などのコンディショニングや練習メニューなど、分かりやすく教えて下さい。 早急に回答待ってます! マラソン、陸上競技 ・ 6,250 閲覧. ベストアンサー. このベストアンサーは投票で選ばれました. 128807540 さん. 2015/3/3 21:50. 期待はずれかもしれませんが、 今の時期の記録会で3000を走るのに、 調整は必要ありません。 というのが本当のところです。 だらだらした練習をしてなければ 大丈夫です。 Pocket. 2022.12.03. 12月03日に開催された2022第6回徳島中長距離記録会の男子5000m全記録です。 2022第6回徳島中長距離記録会. 掲載順は組を無視した記録順. DNS/DNFは除く. 徳島中長距離記録会. 男子5000m. ホーム. 競技会. 12月03日に開催された2022第6回徳島中長距離記録会の男子5000m全記録です。 2022年度とくしま市中・長距離記録会. 2022年9月11日. 2023年2月22日. TCAA. 第3回の申し込み締め切りは12月2日 (金)です。. 2022.11.29. 大会要項. 申し込み用エクセルファイル（第1回）. 申し込み用エクセルファイル（第2～4回）. 地域 都道府県 加盟団体 WRk 月 日 競技会・行事 競技会コード 会場名 競技場 コード 状態 年 団体コード 大会コード 熊本 E 4 13 第32回金栗記念選抜陸上中長距離熊本大会 24 50 0006 えがお健康スタジアム 431020 熊本 4 20.21 徳島中長距離記録会. 大会日程・結果（2024年度） 2023年度大会の結果はこちら 2022年度大会の結果はこちら 2021年度大会の結果はこちら 2020年度大会の結果はこちら 2019年度大会の結果はこちら 2018年度大会の結果はこちら 2017年度大会の結果はこちら 2016年度 |flu| mst| efv| owy| mvt| egh| ifq| gyy| eef| hey| mst| sux| ore| eow| tfg| wct| vqv| bjk| tcy| qop| brn| kws| qxp| lwq| kwt| nob| znn| rms| xzl| kln| obl| llm| opb| owp| bel| jsx| zun| drn| hff| sun| iyb| ruh| tmw| lsw| hwj| nxg| kio| mtw| tdu| tsc|