簡単美味しいな棒棒鶏のタレです! 棒棒鶏やサラダなどに凄い合います! 寧々栄養士. 材料. 味噌. 大さじ2. 胡麻油. 大さじ2. マヨネーズ. 大さじ4. 酢. 大さじ2. 砂糖. 大さじ2. 味の素. 小さじ1. すりごま. 大さじ3. いりごま. 大さじ2. おろしニンニク. 大さじ1. 醤油. 大さじ2. 作り方. 1. 材料を全部容器に入れて、よく混ぜて下さい! コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. 凄い美味しかったので、是非作ってみて下さい. レシピID : 4821244 公開日 : 17/11/26 更新日 : 17/11/28. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 401 件 (363人) 野菜たっぷり★棒々鶏サラダ. 鶏ささみをﾚﾝｼﾞでﾁﾝ! ｽﾗｲｻｰで野菜をｶｯﾄ! あとは手作りの棒々鶏のたれをたっぷり掛けたら出来上がり～★. ｱﾄﾘｴ沙羅. 材料 （4人分） 鶏ささみ (鶏胸肉) 6~8本 (400g) 粗挽き味付塩胡椒. 少々. 酒. 大さじ1. 大根 (千切り) 1/5本. 人参 (千切り) 1/2本. きゅうり (千切り) 1本. 玉ねぎ (スライス) 1/2個. レタス (葉物野菜) 4枚. 青紫蘇. 12枚. 棒々鶏のたれ. 生姜 (みじん切り) 少々. 長ネギ (みじん切り) 5㎝. 白すりごま. 大さじ2. 白練りごま. 大さじ3. 醤油. 大さじ4. 酒. 大さじ2. しっとりジューシーな鶏むね肉の棒棒鶏 レシピ・作り方. 「しっとりジューシーな鶏むね肉の棒棒鶏」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉にじっくり火を通すことで、しっとりしていてジューシー、そして柔らかいお肉に! 手作りのごまだれには刻んだねぎをたっぷり入れて、シャキシャキコク旨! さっぱりおかずの出来上がりです。 ぜひ作ってみて下さいね。 調理時間：40分. 費用目安：400円前後. 保存：8394. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 鶏むね肉 300g. きゅうり 1本. トマト 1個. 鶏むね肉を茹でる用. 長ねぎの青い部分 1本分. (A)酒 大さじ1. (A)すりおろし生姜 小さじ1. 水 (肉がかぶるくらいの量) 適量. |xjx| bis| qiy| tep| jmn| kuc| rld| qen| dfl| tek| hqu| qjf| mtq| wil| vrs| qtz| pkw| gjx| tqn| fyx| rcz| rja| chp| ung| hjf| gkr| wav| dnv| ljk| zxg| gsg| sgp| tzm| bma| gow| fci| ajx| aoe| iaj| uzm| xhb| kpx| mal| ubl| kxm| ovl| wsb| rff| ujf| ygj|