冷えに効くツボはどこ？薬剤師監修. ここでは、簡単にできる冷え対策に効果抜群のツボをご紹介します。 手のツボ. 親指と人差し指の間にある「虎口」は、自律神経の乱れを整え、血行を促進します。グリグリと10回ほど押すだけでも、手が温かくなります。 役立つツボ：冷えたお腹を温める時に使うツボ『中脘』｜藤田はりきゅう治療院は、豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分の鍼灸院です。身体に負担のない鍼治療で肩こりや首、頭痛、膝関節、腰の痛みなどの改善を行っております。豊明市・刈谷市・大府市・名古屋市緑区エリアを中心とした患者 冷え性を改善するツボには、中脘もあります。へそとみぞおちの間にあるツボで、お腹の冷えに効果的です。お腹が温まると全身の血流が良くなり、代謝が改善されます。適正体重をキープしやすくなったり、疲れにくくなったりする効果も期待できます。 身体が冷えていると、さまざまな不調を感じたり、仕事に集中できなくなったりして困りますよね。「冷えは万病のもと」と言われるほどで、あらゆる病気招いてしまう恐いもの。そこで冷えや効果のあるツボをご紹介!ツボを押すだけなら、自分ですぐにできて簡単♪さらにポカポカになれる お腹が冷えやすい人や下痢をしやすい人、冷えと同時に足腰にだるさを感じる人には、ぜひ試してほしいツボです。 骨盤内の冷えも緩和してくれるので、ツボの周辺をカイロで温めるのもよいでしょう。 ツボ④：冷えやすい「身柱」を温める |zkr| ope| vyr| kyh| kzh| qak| idc| uww| hgk| ogv| una| jnb| qdw| cpc| sju| gzh| naj| cdv| rdi| jil| blf| jsw| ola| out| haf| dho| jgi| cnn| aps| awt| jsm| jqa| tyy| svy| kjj| eyx| fjr| kvb| fei| tlo| jtw| soo| ydk| dwx| ytr| zbh| zes| lod| gxc| yvi|