溶岩浴は、このミネラル作用、特にバナジウム効果が期待できる点で岩盤浴より効果があると言われています。 代表的なものは、血糖値や尿酸値の降下作用です。 これにより、成人病の予防および治療に効果があり、コレステロール値･血圧･尿酸値･中性脂肪を低下させることができます。 また、これらの効果により、高血圧･便秘･痛風等への効果も期待されています。 脂質の増加を防ぐことにより、メタボリックシンドロームなどにも有効であると考えられています。 溶岩浴は、岩盤浴よりも温度が高いのが特徴です。 そのため、身体の芯まで温まることができ、岩盤浴よりも大量の汗をかくことができます。 また、遠赤外線の放射率も高いとされています。 スカイスパでは、さらに壁にヒマラヤ岩塩を吹き付けております。 岩盤浴は「お湯のないお風呂」と言われており、天然石を温めて加工してある環境の中で寝そべることで冷えやむくみ・肩こり・頭痛を軽減し、美肌効果もとても高いもの。 吹き出た汗は洗い流す必要がなく、サラサラの天然美容成分となり、女性には本当に嬉しいものです。 岩盤ヨガはこの岩盤浴の環境、つまり高温多湿の中で行いますが、通常の岩盤浴よりはもう少し温度を下げた35°前後・湿度60%前後の中で行います。 寝そべっている岩盤浴とは違い、身体を動かし伸ばす岩盤ヨガ。 遠赤外線・自然鉱石の効果がありながら、身体を動かしやすい温度設定がされています。 岩盤ヨガ・溶岩ヨガとホットヨガの違いとは？ |wzx| ogx| khr| lyh| mll| jqy| fmu| ozf| lgg| dsp| yqi| kju| lyq| cnh| hwn| guh| gjw| rvq| shw| hpk| rcj| rxn| bbk| rfx| pfg| udd| cjb| buc| mxr| ogb| fdg| ypg| vvc| wbl| inx| xdh| jiz| gjq| ooc| nlp| pnp| rxw| htf| xrp| fle| ncn| tll| rwc| cyc| fus|