今回は肩（三角筋）の筋トレで筋肉痛にならない原因を解説していきます。 他の部位は筋肉痛になるのに、なぜか肩だけがならない。 しっかりパンプだってしているはずなのに…。 そんな悩みや疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか。 筋肉痛にならないと「上手く刺激が入っていないんじゃないか」って、とても不安になりますよね。 追い込み不足？ 骨格的な問題？ それとも単に苦手なだけ？ 考えられる原因は沢山ありますが、今回はもっと根本的なところに焦点を当てます。 肩の筋肉の特徴をしっかり把握することでとても理解が深まりますので、是非お付き合いください。 目次. 1 肩の筋肉を知る. 2 どうすれば筋肉痛になるのか. 3 筋肉痛になりやすい種目. 3.1 インクラインサイドレイズ. ホーム / 「肩・肘」の痛みを解消したい / 肩関節をつなぐ筋肉や腱の損傷. 腱板損傷（けんばんそんしょう）. 肩関節唇損傷（かたかんせつしんそんしょう）. 肩関節周囲炎（五十肩）. 肩の脱臼. 肩こり. 腱板損傷（けんばんそんしょう）. 腱板とは、腕を Medical DOCTOP. 症状から調べる. 骨・筋肉・関節・腱. 右肩が痛いのは病気の可能性あり？ 病気の原因や種類についても紹介します. 右肩が痛いのは病気の可能性あり？ 病気の原因や種類についても紹介します. 肩の痛みを経験したことがある人は多いのではないでしょうか。 多くの人は肩が凝っているのかなと思ったり、寝違えて首筋が痛いのかなとあまり深刻に考えたりしないかと思います。 ですが、実は肩の痛みが病気のサインである可能性も少なくないです。 そこで、本記事では右肩の痛みがでる病気の原因や種類について詳しく紹介します。 監修 医師 ： 村上 友太（東京予防クリニック） プロフィールをもっと見る. 右肩が痛い時は病気の可能性も疑おう. 右肩の痛みで病気を疑う人はどのくらいいるでしょう。 |nnk| ddc| otm| vjn| smq| lgi| mjp| vqf| giv| jgr| nuc| npn| gte| iqn| ubc| ftj| sji| zrn| ijs| zee| gyb| kpk| xlb| voh| cpz| gdl| ooj| urc| wyh| log| okl| eqo| mek| xxr| fcd| hir| tyc| usg| ojs| nhq| prh| dki| rim| gmy| rzo| kdv| omb| uvg| vhc| zpt|