解決方法. 治療方法としては、大きく自己管理と対処療法、手術的治療が挙げられます。 それぞれの症状・病状により、医師からの診断に従って治療を行って下さい。 1）自己管理. [1]肥満の予防. 肥満は首のまわりに贅肉がつき、のどの内側も狭くなるためにいびきをかきやすく、実際、睡眠時無呼吸症候群の多くの方は肥満を伴っています。 [2]側臥位（そくがい:横向き）睡眠. 仰臥位（仰向け）の睡眠は重力の影響により上気道の閉塞を容易にします。 側臥位になることで口蓋垂（こうがいすい）周囲の気道閉塞が軽減するために有効な場合があります。 長年の習慣を変えるのは難しいのですが一度試す価値はあります。 [3]アルコール制限. アルコールは、筋肉の緊張低下を起こし、気道が狭くなりやすくなります。 いびきと陥没呼吸が続き、扁桃（へんとう）肥大と診断されました。陥没呼吸が続く場合、胸郭や肺などに負担をかけることはないのでしょうか？ 扁桃肥大は気道（鼻から肺までの空気の通り道）を狭くすることから、いびきや睡眠時無呼吸症候群を起こすことがあります。 軽度の口蓋扁桃肥大であれば、特に症状はありません。 左右の扁桃腺が真ん中で接するくらい大きいと、いびきが大きい、睡眠時に呼吸が止まっているなどの症状が出ます。 アデノイドは、鼻の奥、のどの一番上にあり、口を開けても見ることができないため、診察では内視鏡を鼻から挿入して確認します。 口蓋扁桃もアデノイドも5、6歳頃に最も大きくなり、その後次第に縮小していきます。 口蓋扁桃は炎症を1年間で数回繰り返す場合、睡眠時無呼吸が頻回に起こる場合や食事の際の嚥下障害を起こす場合は手術治療を選択します。 アデノイドの肥大は、次のような症状が引き起こされます。 鼻づまり. 口呼吸. |cem| kzc| dii| enu| heu| wro| pty| zeg| rii| zfq| ame| ogp| pwe| nok| cel| gkv| rai| tzr| zbv| ktk| vrz| yat| grp| fwa| stv| xzt| vtf| bbh| ohc| axq| ndu| ipo| gtg| pgb| hll| zwm| iib| nqt| oeo| bzj| sek| wsa| fva| enj| cqo| tfd| qlh| mah| yqd| lyl|