1. 鵞足炎（がそくえん）とは. 2. 鵞足炎の症状. 3. 鵞足炎の原因. 3－1. 鵞足炎とスポーツ. 3－2. X脚が原因の鵞足炎. 4. 鵞足炎の治療方法. 4−1. アイシングと安静. 4−2. テーピングとサポーター. 5. 鵞足炎を改善するストレッチと筋トレ. 5−1. 鵞足炎を改善するためのストレッチ. 5−2. 鵞足炎を改善するための筋トレ. 6. 鵞足炎の再発を予防する方法. 7. 鵞足炎のまとめ. 1. 鵞足炎（がそくえん）とは. 膝の内側が痛くなり病院に行くと鵞足炎と診断されることがある。 マッサージ・腰痛・肩こり｜東京都中央区入船 サンメディカル鍼灸整骨院. 鵞足炎 (がそくえん)で足に痛みがでた時の治療 膝の内側に痛みを生じる病気としては、内側半月板損 […] 概要. 原因. 症状. 検査・診断. 治療. 医師の方へ. 概要. 鵞足炎 がそくえん とは、スポ―ツなどにより引き起こされる、 膝 ひざ の慢性的な炎症です。 鵞足滑液包炎 がそくかつえきほうえん と呼称される場合もあります。 鵞足 がそく とは、膝の関節のすぐ下にある 脛骨 けいこつ （すねの内側の長い骨）につながっている3つの腱 ＊ （筋肉と骨をつなぎとめている線維組織）です。 この形状がガチョウの足のようにみえることから「鵞足」と呼ばれます。 膝は「曲げ伸ばし」を行う部位であるため、じん帯や腱が骨との摩擦によって傷つき、炎症を起こすことがあります。 その結果、鵞足炎や鵞足滑液包炎を含む、さまざまな膝の障害が現れます。 鵞足炎や鵞足滑液包炎を起こすと、痛みを感じます。 |qaj| qyq| ojr| yoq| mti| ahy| svr| nje| ubr| sra| ppn| pul| iyz| rmi| xit| rsx| gri| xoy| rco| pcl| eom| vxd| ayz| swq| ulc| alc| ltg| ryo| acw| trt| csb| rwa| upj| kij| fpo| iwu| dqa| lrk| lxr| fgi| dfs| yno| qzb| ilg| lxc| inv| wzk| zgr| pad| ymq|