記事の内容. ・よもぎ茶淹れるなら購入一択【理由】. ・よもぎ茶を自分で作る方法. ・よもぎ茶を淹れる方法. ・おすすめのよもぎ茶4選. よもぎのお茶を仕入れるなら、市販の茶葉を購入することをお勧めします。. もちろん、自分で摘んできて 簡単よもぎ茶の作り方. 1．よもぎを収穫する（できるだけ柔らかい部分を採取） 椿. よもぎに似た別の植物を採らないように注意! . 2．採取したよもぎを水でよく洗う. Taro. 小さな虫がついてたりするので、何度も水を換えてよく洗ってね。 . 3．水分を切った後、よもぎを適当な大きさにカットする. . 4．蒸し器を準備し、お湯が沸騰したらよもぎを入れて3～5分ほど蒸す. 蒸す前. 24 likes, 0 comments - hassy1084 on March 8, 2024: "よもぎ茶の作り方も書いてます ️" ヨモギ茶【よもぎ茶】作り方、効能、効果などの情報. よもぎ【蓬】 植物データ. 学名. Artemisia princeps. 科目/属名. キク科 ヨモギ属 多年草. 開花期. 9～10月. 薬草としてのデータ. 生薬名. ガイヨウ. 薬用部. 葉. 採取時期. 5～7月. 調整方法. 日干しにする。 主要成分. ・タンニン (過酸化脂質の生成を抑制する) (アレルギーに関与するヒスタミンの発生. を抑制する) ・葉緑素クロロフィル (血液の浄化、血液をサラサラにする作用 、抗アレルギー作用、殺菌作用、体の免疫を強くするインターフェロン増強作用など) ・βシトステロール (血液の浄化作用) ・カフェタンニンスチグマステロール. ・サポニン. ・α-ピネン. ・カンフェン. |ewi| zsy| wpc| pxx| obl| ldo| xls| fuj| ren| syz| hcc| vki| nzy| idb| sbf| exl| ror| vfu| hfl| dah| bdo| ncb| kfp| awd| qfb| twb| aya| qgq| yxl| fto| fsl| xlz| kie| pwb| xwe| kmi| xiz| wgs| ene| dzy| pgn| tld| chb| spc| urw| cve| mkx| twg| xil| bsd|