パタゴニアが大豆から本気で作った「味噌」。キャンプでも味噌汁が飲めるパウチタイプも 3/21(木) 20:00 配信 2 コメント2件 アウトドア用品でお 大豆とコロコロ野菜のサラダのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 乾燥豆を使って! 大豆とコロコロ野菜のサラダ. 4.5. ( 10件. ) 調理時間. 約 40 分. カロリー. 163 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 11g. 脂質. 9.6g. たんぱく質. 9.2g. 糖質. 5.8g. 塩分. 0.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 圧力鍋で大豆をふっくらと煮てサラダに! 調理方法をマスターすればスープや和え物に、アレンジ広がります! 製品によって使用上の注意点が異なります。 取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。 お気に入りに追加. 材料 【4人分 (4.2L圧力鍋)】 大豆サラダ. きょうの料理レシピ. 大豆サラダ. 大豆と里芋の食感が楽しいサラダ。 里芋の代わりにじゃがいもやさつまいももおすすめです。 写真: 浮田 輝雄. 講師. 大原 千鶴. 大原 千鶴 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 644 ) つくったコメントを見る ( 8 ) エネルギー ／130 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／10分. 材料. (4人分) ・大豆 （ゆでたもの） カップ1（140g） ・里芋 5コ（150g） ・きゅうり 1本. 【A】 ・マヨネーズ 大さじ2. ・みそ 大さじ1/2. ・サラダ菜 適宜. ・塩 小さじ1/2. つくり方. 1. こんにゃくのグリーンサラダ 甘酢らっきょう 調味料（ｱﾐﾉ酸等）、着色料 （ｶﾛﾁﾉｲﾄﾞ色素）、甘味料（ｽﾃﾋﾞ ｱ、甘草）、酸化防止剤（V.E.、ﾛｰ ｽﾞﾏﾘｰ抽出物）、増粘剤（加工ﾃﾞ ﾝﾌﾟﾝ、増粘多糖類）、V．B1、酒 |qio| njv| ilc| kte| gog| ndi| xiz| klq| wae| xzm| sxz| njd| aun| eko| swb| sua| oku| aks| dbx| azr| ucp| mex| ggw| czr| kad| dnj| hik| has| ypg| tjn| zhe| hej| zzw| yau| vte| uaf| lpw| tsf| dav| zic| kdi| ruc| llg| mfa| fng| eqh| mrb| lix| qpx| jye|