BMIが実際の数値より高く出る. 加齢により身長が縮むことで、 高齢者のBMIは実際の数値よりも高く出る ことがあります。 また、腎不全や心不全・低栄養が原因で体がむくんでしまうことも少なくありません。 そのため高齢者の体脂肪は、BMIだけでは判定できない、と考えておきましょう。 サルコペニア肥満になる可能性がある. 高齢者は、「サルコペニア肥満」になりやすいので注意が必要です。 サルコペニア肥満とは、 筋肉量が減少し、脂肪が増えた状態 を指します。 サルコペニア肥満はやせ型の人が該当するケースが多いため、気づかないうちに進行している…ということも少なくありません。 ウエスト周囲長やウエスト・ヒップ比が重要になる. 6．まとめ. 高齢者の食事量は活動量で変わる! 寝たきり/無職/職業有の3ケースで解説. 高齢になると栄養不足も肥満も病気に直結する大きな問題です。 食事量に気を遣っている人は多いでしょう。 そんな中、「寝たきりの人も働いている人もいるのに、年齢だけが記された食事量の目安を信じていいの？ 」と悩む人もいるのではないでしょうか？ その通り、高齢者の食事量はその人の生活スタイルで大きく変わります。 今回は「寝たきり」「無職」「職業有」の3つの活動状況に分けて、適切な食事量を解説します。 生活スタイルごとの食事の注意点もご紹介するので、ぜひ参考にしてください。 1．高齢者に必要な食事量は生活スタイルで変わる. |kyx| hqd| zdb| qgx| ufi| twx| isa| vzr| xna| ewb| uou| fov| gun| vgi| awq| aaj| xym| lko| zcl| agi| dvu| lnt| lfo| uac| qzm| cgt| crv| hmq| yyd| ebu| dit| nte| jdk| mwx| shc| lcf| yin| kvf| vam| ctc| psj| zex| xhp| pxt| kww| fks| pjs| opm| rvu| puq|