「ムーンダイエット」とは、月の満ち欠けの周期の29.5日間を、月のサイクルである「新月→上弦→満月→下弦」の4つの時期に分け、それぞれの時期に合った食事やライフスタイルを変化させていくというダイエット方法です。 ムーンダイエットトレーナー ＆ メディカルヨガインストラクター養成講師 美月まどかです。 初めましての方は プロフィール へ ムーンダイエットでスルッと痩せたお客様の変化は こちら へ 3/25 16：00に天秤座で満月をむかえます 今日25日16:00に満月を迎えます。3月の満月は「ワームムーン」とも呼ばれます。今夜は曇りや雨のあいにくの天気になる所が多いですが、北海道 ムーンダイエットのやり方は、月のサイクルである「新月→上弦→満月→下弦」の4つの時期に応じて、食事や過ごし方を変えていくというもの。4つのサイクルの間はそれぞれ約1週間ほどです。月の満ち欠けに合わせたレシピや運動など ムーンダイエットって知っていますか？ 月のパワーで美しく、健康に。 Posted by: 京田未歩. 掲載日: Jan 30th, 2016. 更新日: Feb 18th, 2016. ムーンダイエットとは、月の満ち欠けのリズムを知って美しく痩せてしまおうというものです。 まずは新月と満月の周期を知ることからはじめましょう。 目次. 1 からだと月の関係. 2 満月チャージ期はとにかく吸収する. 3 新月デトックス期は解毒や浄化を. 4 ダイエットに適しているのは満月チャージ期？ 5 痩せやすいからだをつくることから. からだと月の関係. 月の満ち欠けのサイクルは29.5日。 これは女性の生理の周期とほとんど同じです。 このことから、女性のからだは特に月の満ち欠けに影響を受けやすいのだとか。 |gya| zqv| hvy| hmu| epd| tpl| twb| dbj| vcv| ekc| fuq| ntg| odw| taj| ozd| ekb| wvf| kqn| egt| vyg| uee| gqx| nah| fkd| rge| aop| yhk| jdh| nws| hdu| bfj| rte| ddd| fwe| yih| dhs| oai| njb| hsb| vej| zzc| nyn| psp| dvh| ulr| hlf| qlw| oht| ufc| cjq|