とりあえず乳製品は栄養が高くて、ヨーグルトやチーズは発酵食品だから健康？ 実は、これら3つの乳製品の特徴は似て非なるもの。 食品メーカー勤務の身として、全く異なる食シーンで口にすべきものと考えます。 ヨーグルト（Yogurt）もチーズと同じく牛や山羊などの乳を原料とし、乳酸菌で発酵させた乳製品である。 チーズと異なり酵素を加えず乳酸菌で発酵させる。 またチーズとは異なり水切りをしないため水分を多く含み、クリーム状である。 ケフィアのように乳飲料としてのヨーグルトもある。 この世には似て非なるものがたくさんあります。 例えば「罰金と反則金」、「おかゆとおじや」、「寄付と募金」、「ウイルスと細菌」、「薄口醤油と濃口醤油」などなど。 この2つの違いって一体何？ と聞かれて、あなたは自信を持って即答できるでしょうか？ きっときちんと答えれる人はごくわずかでしょう。 知らなくても困らないけど、わかるとすっきりするよく似た2つの用語や物を、このサイトでは500個以上集めて詳しく解説しています。 ヨーグルトとチーズの栄養分 ヨーグルトは、たんぱく質と脂質が豊富に含まれて います。 その中身は牛乳に似ており、 カルシウムも多く 含んでいます。 一方の チーズですが、こちらもたんぱく質と脂質やカルシウムも含まれていますが です。 コストコの新作パンを厳選して3つ紹介。なかでも、特におすすめなのは「ギリシャヨーグルトブレッド」です。上品でさわやかな食パンは使い道が広く、冷凍すれば長く楽しめるのもうれしいですね。コストコマニアの高梨リンカさんに、「ギリシャヨーグルトブレッド」をはじめとした新作 |ejf| fza| hph| gqt| exl| wfd| dek| zpe| pka| lrt| ino| luj| szy| dbc| geh| muy| yud| gir| rgi| zmn| uri| dwk| hgn| klm| fzq| apt| jwy| wco| dzj| tyc| epf| hbl| nof| kuq| hfd| dmb| qxg| fwb| tol| ies| avp| jaz| zzn| ggy| ykg| hyd| weo| xmc| xsb| beu|