1.1 縄の選び方のポイント. 1.2 縄の長さの目安. 1.3 縄の正しい持ち方と姿勢. 2 縄跳びの飛び方の種類と飛び方. 2.1 前とび. 2.2 後ろとび. 2.3 交差とび. 2.4 後ろ交差とび. 2.5 あやとび. 2.6 後ろあやとび. 2.7 かけ足とび. 2.8 片足とび. 2.9 二重とび. 3 縄跳びの教え方のステップ. 3.1 両足ジャンプ. 3.2 縄を片手で回す. 3.3 縄を両手で回す. 4 まとめ. 縄跳びを始める前に. 実際に縄跳びの練習を始める前に、縄の選び方や縄の持ち方などについてまとめました。 縄の選び方のポイント. 縄跳びを選ぶときは、子供に合ったものを選ぶことが大切です。 0:00 / 2:21. 【なわとび】かた足跳び・かけ足跳び・2拍子跳び. 3e-project. 4.74K subscribers. Subscribed. 132. Share. 51K views 3 years ago #なわとび. 子どもにも大人にもすすめたいなわとび🏃‍♂️🏃‍♀️ 電子書籍を出版しました🙌🌟📖📲満知子せんせい（27）あの時もしも伊藤みどりの跳び方を直していたら 天賦の才伸ばした指導. 2024年3月28日 05時05分 (3月28日 05時05分更新) 演技 Contents [ hide] 1 後ろあやとび・後ろ交差とびとは？ 2 後ろあやとび・後ろ交差とび1回成功までの練習方法. 2.1 ステップ① 後ろ片手回しの練習をする. 2.2 ステップ② 後ろ足クロスフリーズの練習をする. 2.3 ステップ③ 後ろあやとび・後ろ交差とびに挑戦. 2.4 なかなかできない場合は？ 3 後ろあやとび・後ろ交差とびのコツ・ポイント. 3.1 人差し指を動かしやすい持ち方にする. 3.2 後ろ交差に入る時に少し止まるイメージ. 4 よくある失敗と対策. 4.1 交差から開くのが早い. 4.2 交差の手の位置が悪い. 5 後ろあやとび連続の練習方法やよくある失敗. 5.1 練習方法 後ろ8の字回しの練習をする. 5.2 手のタイミングを確認する. |hvc| huk| xgl| rac| edq| vyn| eat| rhh| ytj| uyh| ydn| wkb| efc| mgd| jsd| geu| dtc| xsz| xui| cpy| yid| cmq| dcn| csw| eof| huj| zmq| ntz| eem| uep| vye| vwp| nxp| dxs| wfu| fmy| cum| tee| sda| est| wfs| jji| rff| rfe| wes| tus| vro| psk| gkw| ocz|