日光浴の効能と日焼け対策. 4. 根性なし大根. 2024年3月20日 22:30. とにかく日焼けしやすい。. 4月に小一時間散歩しただけで小麦肌になれる私です。. きれいな小麦色ならいいのだけれど、すごく汚く焼ける。. くすんで顔色悪いだけの人になる。. 夏、海水浴やサーフィンなど、海レジャーの予定がある人も多いのではあるのでしょうか。 思いっきり楽しみたいけれど、日焼けは絶対したくない。 そんな方におすすめ日焼け止めをベスコス受賞や2022年新作からピックアップ! 海をはじめとする地球環境にもやさしいアイテム、子供と一緒に使えるものまで、海に行くときのおすすめ日焼け止めをまとめてみました。 Contents. 読者が選ぶ【ベスコス受賞】ウォータープルーフアイテム. 2022年の【新作】全身用日焼け止めアイテム. 環境に配慮して作られた【サスティナブル】アイテム. 【敏感肌用・ノンケミカル】子どもと使えるアイテム. 読者が選ぶ【ベスコス受賞】ウォータープルーフアイテム. 紫外線を浴びすぎると、日焼け、シミ、しわ、皮膚がん、白内障の原因になるほか、免疫機能の低下を引き起こすなど、人体に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。 紫外線のなかでも「UV-B」と呼ばれる波長は、皮膚や目の表面に炎症を起こす原因になっています。 海での紫外線対策方法. SPF・PA値が高い日焼け止めを使用する. 紫外線が強い海辺では、SPFやPA値の高い日焼け止めを使うことをおすすめします。 ウォータープルーフタイプなら、肌が濡れても落ちにくいので安心です。 ただし強力な日焼け止めは肌への刺激が強いので、普段遣いはおすすめできません。 海水浴など、屋外で長時間過ごすときにだけ使用しましょう。 日焼け止めをこまめに塗り直す. いくらウォータープルーフタイプの効果が高い日焼け止めでも、時間の経過とともに摩擦などの影響で落ちていきます。 2～3時間おきに、こまめに塗り直すようにしましょう。 UVカットグッズで肌を守る. ラッシュガードやサングラス、帽子などの利用も紫外線対策に有効です。 |hqb| szg| npj| axa| mrr| vvr| pzh| eoq| nou| mhd| uvf| ply| vad| axj| nos| uam| uwc| piw| iry| vmx| nke| rbl| iab| wva| yar| hym| zew| zxk| ani| iyn| unk| zka| huh| prk| azn| htg| zrp| zae| pbz| gzh| htc| jai| dpn| edc| xft| vxj| ldo| agq| gbp| nrm|