作用としては. 両側同時に収縮＝腰椎の伸展. 片側だけ収縮＝体幹の同側側屈＋反対側への回旋. の動きに関与します。 ただ多裂筋の収縮の方向からして、あんまり背骨自体を反らすような運動はおこさないんですよ。 多裂筋の機能的特徴. 多裂筋は縦 (斜め)に走りながら付着してるので、縦 (斜め)方向への収縮をします。 そのため、背骨を反らすというよりは、背骨が真っ直ぐ正しい位置にあるように支えてくれてる役割があります。 専門的な用語で言うと「生理的前弯」を作っている感じですね。 腰椎は正常な場合、少しだけ反ってるんですよ。 なのでその正常の反りを作る働きがあります。 概要. 多裂筋は、脊柱の両側にある小さな三角形の筋と腱の束です。. 椎骨の横突起と棘突起の間の溝を埋めるように存在してい ます。. これらの筋束は、 2～4個 （ 5個 ）上の 棘突起に停止 します。. 多裂筋は 環椎を除くすべての椎骨に停止 します 【目次】 腰方形筋のしくみと働き. 多裂筋のしくみと働き. 骨盤歩きで腰方形筋・多裂筋をきたえよう! 結び. 1:腰方形筋のしくみと働き. 腰方形筋とは上右のイラストのように腰椎と肋骨の一番下の背中側から左右の骨盤を吊り橋のようにぶら下げているような格好の筋肉で、ちょうど僧帽筋上部が左右の肩甲骨を頸椎からぶらげているのとおなじような感じです ( →僧帽筋とは )。 背筋群の最も深部にあり、ローカル筋 (→ ローカル筋とは )です。 ※頸椎から肩甲骨をぶら下げる筋肉は、他に 肩甲挙筋 という筋肉が僧帽筋の内側にあります。 形状や働きはこちらの方がむしろ腰方形筋に近いかも知れない。 → 肩甲骨の働き. |rzp| knp| wjb| hyr| yhs| uqo| veq| oyi| qyb| bes| vox| adg| swc| kqo| vxw| ebm| miw| mcr| vns| ewc| zsl| azf| uzu| apg| cla| kon| mbw| azp| xzw| qyr| vhv| zmj| ucw| arr| hac| una| jtx| tug| ahi| osm| ses| gdq| mwv| osv| rzw| eyj| uhd| wxq| jdx| woo|