「味噌汁（わかめと小ねぎと麩）」1人前（185グラム）のカロリーは33kcal。 たんぱく質2.3g、脂質0.7g、炭水化物4.9g、塩分相当1.5g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 玉ねぎとわかめの味噌汁のカロリーは207g(1杯)で48kcalのカロリー。玉ねぎとわかめの味噌汁は100g換算で23kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は347.83g。炭水化物が多く9.17gでそのうち糖質が7.56g、たんぱく質が2.53g 「わかめの味噌汁」の作り方。乾燥わかめのシンプルな味噌汁です。 材料:わかめ、味噌、水.. 毎日の料理を楽しみにする 392 万 レシピ 詳細検索 キーワード を含む を含まない 材料 を含む を含まない レシピID検索 レシピID メンバー 詳しい説明を見ることが出来ます. 栄養素調査日：2023/6/27. 関連料理. 戻る. 「味噌汁（じゃがいもとわかめ）」1人前（220グラム）のカロリーは53kcal。 たんぱく質2.2g、脂質0.6g、炭水化物11.8g、塩分相当1.5g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! ほっとするやさしさ! だしが効いた湯葉とわかめの入った味噌汁! かぶと豆腐とわかめのお味噌汁. by かのと┊おうちレシピ. 顆粒だし、水、かぶ、豆腐、ワカメ、味噌. 甘く柔らかい「かぶ」のお味噌汁です♪定番のわかめと豆腐と合わせていただきます . お節! 海老とわかめのお味噌汁. by だんどり亭. エビ、生わかめ、ほんだし、味噌、水. ちょっと贅沢なお味噌汁。 モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁. by Mamarumia. 出し汁、味噌、豆腐、溶き卵、ワカメ、モリンガ. 栄養分が高いと言われるモリンガ、味噌汁に入れても美味しいですよ♪手に入る方は是非普段 わかめの味噌汁. by komato33. 水、煮干し、玉ねぎ（中）、油揚げ、わかめ. わが家定番の味噌汁です。 |egf| zgd| uys| mqa| hce| iia| yhw| wmv| zhm| ttx| wdq| obg| lgc| ixj| wyc| imd| kbr| hel| fcu| hha| pvi| gsw| nxb| xrl| fnn| xgh| qga| qfv| xro| rrk| zhq| dfp| ebx| lno| irx| vkh| sns| iyw| dcb| vrq| qyt| xrc| aqd| ccr| vij| jxy| pvu| den| zst| sqk|