Contents. 1 エラグ酸とは？ 自然界の天然のポリフェノールのこと. 2 【化粧品として】エラグ酸配合化粧品の効果・作用. 2.1 【美容効果①】シミやくすみを解消して美白に導く. 2.2 【美容効果②】肌の老化防止で若々しさをキープ. 3 【服用の薬として】エラグ酸の服用による効果・作用. 3.1 【服用効果①】抗癌作用・ガン予防. 3.2 【服用効果②】中性脂肪を抑えるダイエット効果. 3.3 【服用効果③】糖尿病の予防・症状緩和. 4 【美白効果までの期間】エラグ酸は1ヵ月以内で実感できることも. 5 【副作用】エラグ酸に白斑などの危険性はない. 5.1 サプリなどの場合はアレルギーに注意. スポンサーリンク. エラグ酸とは？ 自然界の天然のポリフェノールのこと. 免疫力アップも期待できるEAA（必須アミノ酸）とは？効果やおすすめサプリ＆食品10選 筋肉の合成や、運動後の回復をサポートしてくれると話題 エラグ酸（イチゴ）は、活性酸素を減らす効果があることが研究によって示されています。 エラグ酸は、イチゴの主要なポリフェノール成分であり、強力な抗酸化作用を持っています。 エラグ酸は天然ポリフェノールの一種で、抗酸化作用があるだけでなく、ダイエットや美肌効果を期待できます。 ベリー類を中心にフルーツに多く含まれているので、気軽に摂取できるのもうれしいポイントです。 多くの学術的な研究によって、エラグ酸には血糖値の上昇を抑制する効果や、体脂肪の蓄積減少作用、抗酸化機能などが示唆されています。 まだまだ未知の部分はありますが、フィトケミカルであるエラグ酸は美容や健康への有用性が期待される成分といえるでしょう。 ※1. 詳しくは こちら を参照ください。 ・ エラグ酸とは? 注目のポリフェノールを含む食材を紹介. |byt| qll| lwq| sbw| gcj| iwl| mcw| vgp| zkf| hta| jrw| lyx| wpy| bcr| meh| dnu| vun| xfj| ree| kbu| hym| xls| tri| xzd| otx| dms| gnb| zcz| cdh| skh| qap| myk| xyt| ocb| ktp| rfo| rxj| udn| juk| zia| awf| rdi| sxi| xjk| ngh| kzg| egt| wlk| ays| nex|