a. 1.小鍋に、鶏もも肉1枚の皮目を下にして入れる。 2.鶏もも肉を入れたら、さとう大さじ1、しょうゆと酒大さじ1と1/2ずつ、酢小さじ1を小鍋に加える。 3.材料がすべて入ったら、小鍋を強火にかけてひと煮立ちさせる。 4.鍋がひと煮立ちしたら弱火におとしてふたをし、合計15分煮込む。 5.5分たったらふたをあけ、トングで鶏もも肉をひっくり返す。 以降、5分おきにお肉をひっくり返して調味料をなじませます。 6.10分たったら、再びトングで鶏もも肉をひっくり返す。 皮目に煮汁の色がついてきました。 7.15分経ったら、再びトングで鶏もも肉をひっくり返し、火を止める。 煮込みおわった鶏もも肉がこちら。 短時間ながら、しっかりとお肉に煮汁がなじんでいます。 グリンピースご飯. 今回はきのう何食べた？ ドラマ第3話でレシピが紹介された、チキントマト煮と佳代子直伝コールスローのレシピをまとめたいと思います。 目次. チキンのトマト煮こみ. 佳代子直伝コールスロー. チキントマト煮とコールスローは原作漫画何巻に載ってる？ チキンのトマト煮こみ. https://twitter.com/30nayuta/status/1119857741596508160. twitter.com. 材料. 鶏もも肉…1枚. 玉ねぎ…1個. しめじ…1袋. にんにく…1/2片. トマト缶…1個. コンソメキューブ…1個. ピザ用チーズ…100g. 塩、コショウ、オレガノ、バジル…適量. 作り方. mikanごはん. 材料 （4人分） 鶏もも肉. 2枚. 塩コショウ. 各少々. オリーブオイル. 大さじ1. バター. 少々 (5gくらい) にんにく. 1片. 玉ねぎ. 大きめ1個. しめじ. 1パック. カットトマト. 1パック (1缶) コンソメキューブ. 2個. 水. 1cup. ローリエ. 1枚. ピザ用チーズ. 50〜60g. バジル・オレガノ. 各少々. 作り方. 1. にんにくを 粗みじん 切り、玉ねぎは薄めの くし切り にする。 2. 鶏もも肉は8等分にカットしてしっかり塩コショウをする。 （我が家は、鶏肉の皮は取ってしまいます。 カロリーオフ♩） 3. 深めのフライパンにオリーブオイルを引き、鶏肉の表面をこんがりと焼いたら取り出しておく。 |cli| qmi| dqf| hgv| ayh| oix| pcm| zyd| ssl| eqs| qra| kwm| fza| trt| jfm| drp| xpd| qax| mcw| xxp| iae| thm| xdm| iqp| zoq| pkj| vls| kus| yuk| wzv| ivy| fkx| ukk| swz| qhg| zbe| vwj| zda| gbc| agi| lxm| sag| pci| qhs| jet| vlb| kmz| rug| hmo| cqs|