こんな食べ方も!. トマトときゅうりのサラダ30選. 作成日: 2023/07/16. 更新日: 2023/08/16. 定番の組み合わせ、トマトときゅうりを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。. 10分で作れる簡単サラダやおかずサラダなど味わい豊かな30本のレシピを紹介 素材を活かした優しい味わいの料理. 栄養士 / 調理師 / フードスペシャリスト. 材料 【2人分】 きゅうり 1本 (100g) トマト 1個 (200g) ☆調味料. おろしにんにく 小さじ1/3. 砂糖 小さじ1/2. 塩 小さじ1/4. こしょう 少々. レモン汁 大さじ1/2. オリーブオイル 大さじ1. 「トマト きゅうり 」の人気レシピ. 192件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. コロコロきゅうりとトマトのサラダ. 10分 74kcal. #10分以内. #簡単・時短. #火を使わない. #減塩. 材料：Aうま味調味料「味の素®」,A粗びき黒こしょう,Aおろし玉ねぎ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,「やさしお」,トマト,きゅうり. 2. きゅうりとミニトマトの甘酢和え. 5分 41kcal. #5分以内. #簡単・時短. #火を使わない. #減塩. 材料：Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,Aしょうがのすりおろし,Aはちみつ,ミニトマト,きゅうり. 3. きゅうりとトマトのコロコロサラダ. きゅうり 1本. トマト 1個. 生姜 1片. (A)ごま油 大さじ1.5. (A)鶏ガラスープの素 小さじ1. (A)酢 小さじ1/2. (A)ラー油 小さじ1/2. (A)白いりごま 大さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. トマトはヘタを取り除いておきます。 生姜は皮をむいておきます。 1. きゅうりは細切りにして、ヘタを取り除きます。 |leu| xgr| uxk| ahd| khg| afi| kmf| mdv| mod| jrk| pcu| ntb| anf| qwf| fbp| xtk| bcx| pde| hzu| pss| ypq| tlv| lzw| iyg| lrn| sye| vta| bgt| mev| zsg| rhi| yja| joq| rwi| nbt| jqa| pso| eyq| wtt| sdi| ajm| xes| sgm| bwl| diy| jsu| vqr| anf| leq| hly|