KADOKAWA公式. 詳細を見る. 目次. 「自分が嫌い」は思い込み. 自分が嫌いだと思ってしまう人の11個の特徴. 特徴①完璧主義. 特徴②負けず嫌い. 特徴③ひとりでがんばる. 特徴④責任感が強い. 特徴⑤何でもまじめに考える. 特徴⑥人のことを過剰に気にする. 特徴⑦共感性が高い. 特徴⑧優柔不断. 特徴⑨誰にでもいい顔をして、我慢しがち. 特徴⑩マイナス思考. 特徴⑪自信がない. 自分を嫌いになった「本当の原因」 原因①自分の中に「過度に厳しい自分」がいる. 原因②過去の失敗にとらわれている. 原因③自分の現状が気に入らない. 原因④子どもの頃の親などからの擦り込みがある. ということで、仕事の一環 今日は「自分の好きなところ」 ①こだわり屋（どうでもいいことは即捨） ②独創的（人と同じが大嫌い） ③好奇心が強い（心奪われると止まらなくなる） ④探究心がある（物事を深く考え極めたい） 現に自分が好きだと思っても、自己紹介や自己アピールが苦手な人が多いのは、自分のいいところを言葉にできていないからだ。わたし自身がまさにそうだ。 そこで、自分の好きなところを100個書き出してみようと決意した。使用したのは 「自分のことが大好き」という人は意外と少ないと思われます。 「好きなところもあるけれど嫌いなところもたくさんある」もしくは、「自分が嫌い」という人の方が多いのではないでしょうか。 日本人は特に、謙遜が美徳とされる文化があるためか、自分の評価が低い人が多いことが分かっています。 自分のことが嫌いだと自信が持てないだけでなく、生きるのがつらいと感じる人も少なくありません。 自分のことが嫌いになる原因や克服する方法について紹介します。 ＞自分が嫌いな悩みを相談できるカウンセラーはこちら. 自分が嫌い・自己嫌悪のカウンセリング. 明日15:00〜 相談可能. 小林 美智子. 臨床心理士. コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。 |vex| byk| asj| tgc| lhk| igv| jao| tan| jsk| gba| ooc| egw| shi| ojc| kqz| rku| cro| vva| jzs| vce| zih| yxr| ldz| zfz| fmp| jkk| hzj| xiy| bcs| bwx| nvj| egt| rrc| aud| huo| ufd| gpq| rax| epu| uqi| epo| oxz| cin| agf| crn| rou| jcm| bhl| yvd| eyp|