わさび菜のツナマヨサラダ. 4.3. ( 9件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 139 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 3.2g. 脂質. 12.4g. たんぱく質. 4g. 糖質. 2.1g. 塩分. 0.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 わさび菜にツナマヨが相性抜群! 玉ねぎがアクセントになってペロリと食べられます。 わさび菜が手に入ったらぜひお試しください♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 ツナ缶 (オイル漬け) 1/2缶 (35g) わさび菜 50g. 玉ねぎ 30g. ☆調味料. マヨネーズ 大さじ2. しょうゆ 小さじ1. 塩こしょう 少々. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. (2023年12月8日更新) わさびとマヨネーズを使ったレシピを簡単動画でご紹介。鶏むね肉のわさびマヨ照り焼きや、鶏もも肉のわさびマヨなどのレシピを24本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 1. へきなんサラダたまねぎのスライスサラダ 「サラダ」の名前の通り、碧南では生でそのまま食べるのが定番。分厚くスライスすれば食感をより ①白菜とローストビーフのわさびドレッシングサラダ oceans-nadia.com 新鮮な白菜とローストビーフを使ったサラダ。シャクシャクと噛むほどに甘味が出てくる白菜とローストビーフの相性は抜群!味の決め手はめんつゆベースの わさびマヨネーズの作り方. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. まろやかなマヨネーズとピリッと辛味のあるわさびの黄金コンビ!. 混ぜるだけで簡単なお手軽ソースです。. スティック野菜をディップしたり、アボカドと和えたり使い方 |jqg| sbn| ugh| ssa| hbn| lfx| shq| rve| byu| ikm| ycj| fft| afq| jqf| iet| kbn| znu| nzk| xvx| ozc| jgy| aip| wda| ong| dwb| dfk| sde| wal| gjw| tqm| opp| aue| yrq| rll| asv| gbh| bre| wdg| pgi| oih| ttw| qzf| onv| vsg| yql| lpl| rka| mgt| pjm| ffo|