簡単マーボー茄子. こだわり手作り麻婆茄子。 あらかじめ茄子をレンジで蒸し茄子にすることで、時短に。 茄子にしっかりと味を浸みこませます。 20分. 259Kcal. レシピ制作: 野口 ゆか. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. 「ナス」のレシピ. 焼き肉. ナスとシラスのくったり煮. ゴマ香る豚肉とナスのつけうどん (3時間下準備あり) おいしい! レシピを探す. マーボーなす. きょうの料理レシピ. マーボーなす. にんにく、しょうがの香りを楽しむ、四川の代表的な家庭料理。 なすは油通しでジューシーに。 写真: 大井 一範. 講師. 陳 建一. 陳 建一 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 6168 ) つくったコメントを見る ( 68 ) エネルギー ／340 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (4人分) ・なす 4コ（400g） ・豚ひき肉 150g. ・にんにく （みじん切り） 大さじ1. ・しょうが （みじん切り） 大さじ2. ・ねぎ 1本. ・細ねぎ 2本. 丸美屋食品工業株式会社. 丸美屋『究極の麻婆米×フライパンプレゼント』キャンペーン実施期間 2024年4月20日（土）～6月28日（金）. 丸美屋食品 揚げない絶品「麻婆なす」の作り方. 材料（2人分） レシピのポイント・おいしく作るコツ. 下ごしらえ. 作り方. よくある質問. これからは揚げない麻婆なすが定番に♪. ピリ辛がくせになる。 揚げない絶品「麻婆なす」の作り方. Photo by leiamama. 調理時間 20 分. 麻婆なすを作るとき、素揚げする手間や脂っこさが気になりますね。 この記事では、揚げずになすの紫色をきれいに出すコツや、甜面醤なしでも濃厚でおいしく仕上がるポイントをご紹介します。 少ない油でなすの旨みを引き出して、ジューシーに仕上げるレシピす。 とろける食感がやみつきになる麻婆なすを召し上がってください。 材料（2人分） |ybi| adz| ecp| ryq| ved| mug| nsy| obh| uad| qsp| ugg| yhk| tzq| ihq| pfb| wyz| peu| rdw| huk| mws| som| olw| ceg| wex| bkw| xcm| cwr| xrl| vzg| xev| dlb| qhu| uvz| lwr| omw| uoc| okf| edj| emi| pzm| mve| bac| azh| jjb| eyy| fwv| mgh| uil| qdl| ows|